«صبح من» با دانش تغذیه: تمر هندی میوه‌ای گرمسیری است که دارای خواص بسیار زیادی می‌باشد.
به گزارش مجله‌ی خبری «صبح من»، تمر هندی دارای مقادیر قابل توجهی از تمام اسیدهای آمینه ضروری به جز تریپتوفان است.
از بارزترین فواید تمر هندی برای معده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
از زخم معده جلوگیری می‌کند
زخم معده می‌تواند بسیار دردناک باشد. این بیماری در پوشش داخلی معده و روده کوچک ظاهر می‌شود. به لطف ترکیبات موجود در نوشیدنی تمر هندی، این میوه می‌تواند از بروز این زخم‌ها جلوگیری کند.
به هضم غذا کمک می‌کند
تمر هندی از زمان‌های قدیم به عنوان ملین استفاده می‌شده است زیرا دارای اسید تارتاریک، اسید مالیک و پتاسیم است که توانایی شل شدن عضلات شکم را می‌دهد و به عنوان درمان اسهال استفاده می‌شود، برگ‌های این میوه در درمان اسهال موثر هستند و ریشه و پوست آن را می‌توان برای تسکین درد شکم خورد.
تمر هندی دارای خواص دیگری نیز می‌باشد که در آینده به آنها خواهیم پرداخت.
ترجمه و تنظیم: مجله‌ی خبری «صبح من» ـ استفاده از مطلب تنها با ذکر منبع، مجاز است.
اخبار «صبح من» را در بله و ایتا دنبال کنید:
کانال «صبح من» در بله:
https://ble.ir/sobheman
کانال «صبح من» در ایتا:
https://eitaa.com/Sobheman
