چکیده اخبار:
مصرف ویتامین دی در افراد به چه عواملی بستگی دارد؟
آموزش دوخت کیف لوازم تحریر جادار
(عکس) کشف ردپای ایرانیها در ماداگاسکار!
(ویدئو) بارش برف تابستانی در توچال
هشدار: این خوراکیهای سالم را بیش از اندازه مصرف نکنید
(تصاویر) کوچکترین کشورهای جهان کدامند؟
آموزش مافین شکلاتی خوشمزه و پرطرفدار
چه تعداد آجر در تصویر مفقود شده است؟
مصرف ویتامین دی در افراد به چه عواملی بستگی دارد؟
در ایالاتمتحده دستورالعملهای فعلی نشان میدهد که، مصرف 400ـ800 واحد (10ـ20 میکروگرم) ویتامین D در روز نیازهای 97ـ98٪ از همۀ افراد سالم را برآورده میکند. بااینحال، بسیاری از کارشناسان معتقدند این مقادیر بسیار کم هستند.
آموزش دوخت کیف لوازم تحریر جادار
این کیف زیپ دار جادار است و مکانی برای لوازم تحریر ، لوازم آرایشی و بهداشتی و هر وسیله کوچک دیگری است سه زیپ امکان تشخیص هنگام نگهداری اقلام را فراهم می کند. یک طرف آن دارای یک نگهدارنده الاستیک برای مداد یا قلم مو است ، و در طرف دیگر یک جیب مشبک برای مشاهده آنچه گذاشته شده است. اگر میخواهید شما هم این کف زیپ دار جادار را بسازید با ما همراه شوید.
(عکس) کشف ردپای ایرانیها در ماداگاسکار!
یک تیم بینالمللی از پژوهشگران در جنوب ماداگاسکار، معماری صخرهای مرموزی را کشف کردهاند. جالب اینکه نزدیکترین شباهتهای سبکی به این معماری را هزاران کیلومتر دورتر، یعنی در ایران و بهویژه در منطقه فارس میتوان یافت. جزئیات بیشتر را در ادامه بخوانید.
(ویدئو) بارش برف تابستانی در توچال
گزارشها حاکی است که با آغاز فعالیت سامانۀ بارشی در استان تهران، در ارتفاعات شمیرانات برف بارید. تصاویر این بارشها در توچال را ببینید.
هشدار: این خوراکیهای سالم را بیش از اندازه مصرف نکنید
احتمالاً میدانید که باید غذاهای خاص و کممغذی را در حد اعتدال مصرف کنید، اما آیا میدانستید حتی باید در مصرف موادی که برای بدن مفید هستند نیز اعتدال را رعایت کنید؟
(تصاویر) کوچکترین کشورهای جهان کدامند؟
«ریزکشور» چیست و چگونه به وجود میآید؟ در این مطلب، چند مورد از جالبترین ریزکشورهای امروزی در سراسر جهان را معرفی میکنیم.
آموزش مافین شکلاتی خوشمزه و پرطرفدار
مافین شکلاتی یکی از شیرینیهای خوشمزه و پرطرفدار بین المللی است که میان وعدهای مناسب برای پذیرایی و مهمانی است و با روشی راحت و سریع درست میشود. برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه مافین شکلاتی در ادامه با صبح من همراه باشید.
چه تعداد آجر در تصویر مفقود شده است؟
معمای این بار آسان اما کمی دقت لازم دارد. از خطای دید خود در امان بمانید، آیا می توانید تعداد آجرهای مفقود شده تصویر را مشخص کنید!؟
تکیه دهه هشتادیهای حسینی ـ بخش پایانی
میپرسم: «چرا؟ سه ساعته دارم برات توضیح میدم که نمیتونم … » نمیگذارد جملهام را کامل کنم: «تو بهشون مدیونی! هر کی دیگه بود، نمیذاشت تا قیام قیامت پاتو بذاری توی خونهش!» و مرا دنبال خودش، به طرف کولهپشتیهایمان میکشد.
بالاخره اعلام نتایج قرعهکشی طرح جوانی جمعیت ایران خودرو چه زمانی است؟
اگر شما هم منتظر هستید تا بدانید نتایج قرعه کشی طرح جوانی جمعیت ایران خودرو چه زمانی اعلام میشود این خبر را دنبا کنید.
پابند الکترونیک برای چه کسانی استفاده میشود و شرایط آن چیست؟
پابند الکترونیک، نوعی ردیاب است که برای مراقبت الکترونیک از محکومان به حبس در خارج از زندان استفاده میشود. محکومان واجد شرایط با نصب پابندالکترونیک، میتوانند تمام یا بخشی از مدت زمان حبس خود را خارج از زندان سپری کنند. آیا میدانید چه کسانی میتوانند از این پابندها استفاده کنند؟ شرایط و نحوه استفاده و ردیابی آنها چیست؟ پس با ما همراه شوید.
(تصاویر) چگونه موس پد را تمیز کنیم؟
چه در حال کار با کامپیوتر باشید و چه از آن برای بازی استفاده کنید، چربی بدن و آلودگیهای گوناگون، باعث کثیف شدن پد موس میشود. در مطلب امروز، روش تمیز کردن انواع موس پد را برای شما قرار دادهایم. با ما همراه باشید.
اما و اگرهای لکهبینی بارداری
باید بدانید چه به روش طبیعی باردار شده باشید، چه بارداری با ایویاف صورت گرفته باشد در صورت بروز هرگونه لکه بینی با پزشکتان در تماس باشید
خبر بد برای ایران؛ دیوید تیلور و جردن باروز به فینال رسیدند!
کابوس ایران در آستانه تکمیل شدن! دیوید تیلور و جردن باروز دو کشتیگیر کهنهکار آمریکایی، در انتخابی آمریکا به فینال رسیدند و کابوس ایران تکمیل شد...
(ویدئو) بارش برف تابستانی در توچال
ادامه نوشته
(عکس) کشف ردپای ایرانیها در ماداگاسکار!
یک تیم بینالمللی از پژوهشگران در جنوب ماداگاسکار، معماری صخرهای مرموزی را کشف کردهاند. جالب اینکه نزدیکترین شباهتهای سبکی به این معماری را هزاران کیلومتر دورتر، یعنی در ایران و بهویژه در منطقه فارس میتوان یافت. جزئیات بیشتر را در ادامه بخوانید.
(تصاویر) کوچکترین کشورهای جهان کدامند؟
«ریزکشور» چیست و چگونه به وجود میآید؟ در این مطلب، چند مورد از جالبترین ریزکشورهای امروزی در سراسر جهان را معرفی میکنیم.
چه تعداد آجر در تصویر مفقود شده است؟
معمای این بار آسان اما کمی دقت لازم دارد. از خطای دید خود در امان بمانید، آیا می توانید تعداد آجرهای مفقود شده تصویر را مشخص کنید!؟
پابند الکترونیک برای چه کسانی استفاده میشود و شرایط آن چیست؟
پابند الکترونیک، نوعی ردیاب است که برای مراقبت الکترونیک از محکومان به حبس در خارج از زندان استفاده میشود. محکومان واجد شرایط با نصب پابندالکترونیک، میتوانند تمام یا بخشی از مدت زمان حبس خود را خارج از زندان سپری کنند. آیا میدانید چه کسانی میتوانند از این پابندها استفاده کنند؟ شرایط و نحوه استفاده و ردیابی آنها چیست؟ پس با ما همراه شوید.
استغفار هفتاد بندی امیرالمومنین(ع) در طلب روزی ـ بند چهل و چهارم
مجلهی خبری «صبح من» در سلسله مطالبی، میکوشد هر روز، یک بند از این استغفار با ارزش را به همراه شعری که دربارهی آن سروده شده است، در اختیار شما بزرگواران قرار دهد. ضمن التماس دعا از شما خوبان دعوت میکنیم بند چهل و چهارم استغفار امیرالمومنین به همراه، فایل صوتی و شعر متناسب با آن را بخوانید و بشنوید:
هشدار: این خوراکیهای سالم را بیش از اندازه مصرف نکنید
احتمالاً میدانید که باید غذاهای خاص و کممغذی را در حد اعتدال مصرف کنید، اما آیا میدانستید حتی باید در مصرف موادی که برای بدن مفید هستند نیز اعتدال را رعایت کنید؟
آموزش مافین شکلاتی خوشمزه و پرطرفدار
مافین شکلاتی یکی از شیرینیهای خوشمزه و پرطرفدار بین المللی است که میان وعدهای مناسب برای پذیرایی و مهمانی است و با روشی راحت و سریع درست میشود. برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه مافین شکلاتی در ادامه با صبح من همراه باشید.
روش تهیه ساندویچ پیتزای مرغ
امروز روش تهیهی یک نوع ساندویچ پیتزا با مرغ را برای شما قرار دادهایم. با آشپزخانهی «صبح من» همراه باشید.
طرز تهیهی شیرینی لامبوت الجزایری
شیرینی لامبوت، یک شیرینی متفاوت است که در الجزایر، طرفداران خودش را دارد. مدت زمان تهیهی این شیرینی حدود 25 دقیقه است. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه، با ما همراه باشید.
روش تهیه ترشی فلفل تند
برخی افراد، طرفدار ترشیهای تند هستند. اگر شما نیز از آن دسته افراد هستید، پیشنهاد میکنیم مطلب امروز آشپزخانهی «صبح من» را از دست ندهید
(تصاویر) چگونه موس پد را تمیز کنیم؟
چه در حال کار با کامپیوتر باشید و چه از آن برای بازی استفاده کنید، چربی بدن و آلودگیهای گوناگون، باعث کثیف شدن پد موس میشود. در مطلب امروز، روش تمیز کردن انواع موس پد را برای شما قرار دادهایم. با ما همراه باشید.
تاجالملوک و احسان خان و بانو محبوبه ـ ۷
«هزار و یک شب» داستانهایی شگفتانگیز و شیرین از روزگاران کهن است که توانسته در طول قرنها، دوستداران زیادی پیدا کند. در ادامه، به بیان داستانهای هزار و یک شب خواهیم پرداخت.
چرا بازی کودک در پارک و فضای باز ضروری است؟
بردن کودک به پارک برای سرگرمی و پیدا کردن مهارتهای مختلف ضروری است اما آیا خارج کردن کودک از پارک هم به سادگی صورت میگیرد؟ گاهی اوقات والدین برای خارج کردن کودک دچار دردسر میشوند. با ما همراه باشید تا فواید بازی کردن کودک در پارک را بررسی کنیم و راهکارهایی ارائه دهیم که بتوانید کودک خود را از پارک خارج کنید.
کاربردهای عجیب و شگفتانگیز دهانشویه در خانهداری
در این مقاله به روشهای عجیب اما مفیدی میپردازیم که دهانشویه میتواند همچون یک مایع چندمنظوره در انجام امور خانه به خصوص تمیز کردن آنها به شما کمک کند.
همسرم مرا درک نمیکند، باید چه کار کنم؟
برای این کار واقعا لازم است که خودتان را جای همسرتان قرار دهید و به موضوع بحث از دید او نگاه کنید. یادتان باشد که می شود خیلی راحت به درک همدلانه تظاهر کرد. اما برای درک ماهرانه روشهایی وجود دارد که آن ها را به شما آموزش می دهیم. پس با ما همراه شوید.
آشنایی با سریع ترین خودروی جهان
و حالا این خودروساز ایتالیایی جدیدترین طرح خودروی اسپرت خود را در شرایطی رونمایی کرده که عنوان سریعترین خودروی اسپرت جهان را یدک می کشد.این خودرو طراحی می شود تا به سرعت ۴۹۹ کیلومتر بر ساعت دست پیدا کند.
با ماه، بهترین همراه زمین آشنا شوید
همه ماه را میشناسیم. ماه، همراه همیشگی زمین در فضاست. در این مطلب، با برخی از دانستنیهای مربوط به ماه آشنا خواهیم شد. همراه ما بمانید!
سرفه و عطسه چگونه به وجود میآید؟
آیا بوی گرده باعث ایجاد عطسه یا سرفه میشود؟ بر اساس مطالعهای که بر روی موشها انجام شد، دانشمندان سلولهای عصبی را کشف کردهاند که باعث ایجاد یک پاسخ در مقابل دیگری میشوند
چرا بعضی افراد به نیش پشه حساسترند؟
برخی از افرادی که بهطور مکرر درمعرض عامل آلرژیزا قرار میگیرند، ممکن است به التهاب آلرژیک مزمن مبتلا شوند. این وضعیت بافتهایی را که در آن التهاب شدید است، تغییر میدهد...
از قوانین پوشش در برخی از دانشگاههای جهان چه میدانیم؟
چگونگی وضعیت ظاهری را برخاسته از شان محیط علم و فرهنگ خاص محیط آموزشی و جلب رضایت عواملی که در محیط مشغول تعلیم و تربیت میباشد، میدانند و از همه مهمتر اینکه در هر جامعه انسانی رعایت نظم، ضابطه، قوانین بومی و خاص هر مجموعه ضروری است.
بالاخره اعلام نتایج قرعهکشی طرح جوانی جمعیت ایران خودرو چه زمانی است؟
اگر شما هم منتظر هستید تا بدانید نتایج قرعه کشی طرح جوانی جمعیت ایران خودرو چه زمانی اعلام میشود این خبر را دنبا کنید.
پروندههای اخراجی دانشگاه ها و پیگیری دولت چهاردهم
شهریور سال گذشته بود که محمدرضا عارف در واکنش به ماجرای جنجالی قطع همکاری و اخراج چند تن از اساتید از دانشگاه ها، از سمت خود در هیئت جذب دانشگاه ها استعفا کرد. خبری که همان موقع سر و صدای زیادی به پاکرد. پرونده جنجالی اخراج اساتید اما حالا برای او که این روزها در قامت معاون رئیس جمهور در دولت چهاردهم نقش آفرینی می کند مورد توجه است.
بهترین خودرو های داخلی و مونتاژی برای مسافرت در ایران
بهترین خودرو برای سفر باید چه ویژگی داشته باشد؟ فرض کنید میخواهید با پژو ۲۰۶ به همراه خانوادهتان به مسافرت بروید. مسلما کابین کوچک و تنگ این خودرو برای اعضای خانواده نسبتا درشتهیکل و پرجمعیت شما اصلا راحت نخواهد بود. بنابراین ماشین مناسب سفر باید در وهله اول جادار و راحت باشد. در اینجا شما را کمک میکنیم تا با بهترین خودروهای داخلی و مونتاژی ایران برای مسافرت بین شهری آشنا شوید. پس با ما همراه شوید.
قیمت خودرو امروز ۲۴ شهریور ۱۴۰۳ (جدول)
قیمت خودرو امروز شنبه 24 شهریور 1403 اعلام شد. هیجانات بازار خودرو در اولین روز هفته فروکش کرده و خرید و فروش چندانی صورت نگرفته است.
سفر رئیس جمهور به عراق از متن تا حاشیه
مسعود پزشکیان در اولین سفر خارجی خود به عراق سفر کرد. این سفر محدود به حضور او در بغداد نماند و اقلیم کردستان، نجف، کربلا و بصره را نیز شامل میشد. سفر پزشکیان به عراق متن مهم و حواشی قابل توجهی داشت. در ادامه با ما همراه شوید.
خبر بد برای ایران؛ دیوید تیلور و جردن باروز به فینال رسیدند!
کابوس ایران در آستانه تکمیل شدن! دیوید تیلور و جردن باروز دو کشتیگیر کهنهکار آمریکایی، در انتخابی آمریکا به فینال رسیدند و کابوس ایران تکمیل شد...
نقش تخت جمشید روی لباس پرسپولیس میماند
«الاهلی رامشدنی است»، «ذوب آهن؛ گربه سیاه بیرو»، «انصاریفرد - استقلال در آستانه منتفی شدن»، «نقش تخت جمشید روی لباس پرسپولیس میماند»، «کیانوش رستمی زیر پرچم کوزوو رفت»، «ایران 97 درصد شانس صعود به جام جهانی را دارد»، «بهترین رتبه فوتبال ایران پس از هجده سال»، «زمزمههای بازگشت احمد نور به تیم ملی»، «خطر محرومیت بیخ گوش پرسپولیس و استقلال»، «الغرافه با همه قدرتش مقابل استقلال»، «سرشاخ با غولها در قلعه حسن خان»، «تصمیم مهم گاریدو بعد از بازی با الاهلی»، «نکونام تورس را میخواهد»، «یامگا: استقلال دیگر من را نمیخواهد»، اینها گزیدهای از مهمترین عناوین روزنامههای ورزشی امروز، یکشنبه، 25 شهریور ۱۴۰۳ است. برای دیدن دیگر عناوین، با ما همراه باشید.
تصمیم جنجالی کیانوش رستمی؛ کوزوو به جای ایران!
کیانوش رستمی نایب قهرمان المپیک لندن و قهرمان المپیک ریو، پس از اختلاف با مدیران وزنهبرداری ایران و از دست المپیک پاریس و مسابقات جهانی 2023 وزنه برداری، تغییر تابعیت داد و از پس رستمی زیر پرچم کوزوو وزنه خواهد زد...
کریم انصاریفرد – استقلال؛ ظهور یک یاغی جدید یا کمکاری استقلال؟
درحالی که بعضی از رسانهها خبر از توافق نهایی میان کریم انصاریفرد و استقلال میدهند، به نظر این انتقال عملی نیست و انصاریفرد یاغی نخواهد شد...
پرواز پرامید پرسپولیس به جده
«بزرگترین قمار پرسپولیس»، «شیشه عمر آقا جواد…»، «استقلال با تمام قدرت مقابل الغرافه»، «بیرانوند: دیگر با من دربارهی پرونده صحبت نکنید»، «فینال 100% ایرانی»، «کدوم کریم؟»، «شکایت استقلال از اورونوف کلید خورد»، «پرواز پرامید پرسپولیس به جده»، اینها گزیدهای از مهمترین عناوین روزنامههای ورزشی امروز، شنبه، 24 شهریور ۱۴۰۳ است. برای دیدن دیگر عناوین، با ما همراه باشید.
هنر در خانه
آموزش دوخت کیف لوازم تحریر جادار
این کیف زیپ دار جادار است و مکانی برای لوازم تحریر ، لوازم آرایشی و بهداشتی و هر وسیله کوچک دیگری است سه زیپ امکان تشخیص هنگام نگهداری اقلام را فراهم می کند. یک طرف آن دارای یک نگهدارنده الاستیک برای مداد یا قلم مو است ، و در طرف دیگر یک جیب مشبک برای مشاهده آنچه گذاشته شده است. اگر میخواهید شما هم این کف زیپ دار جادار را بسازید با ما همراه شوید.
(تصاویر) معماری زیبا و متفاوت یک مدرسه در بسطام
به تازگی مدرسهای در شهر بسطام افتتاح شده است و معماری جذاب و جالب این مدرسه مورد توجه کاربران قرار گرفته است.
(تصاویر) چگونه لوستر را به سقف آویزان کنیم؟
پس از خرید لوستر مناسب، مهمترین کار، اتصال آن به سقف است. اگر لوستری که تهیه کردهاید، از جمله لوسترهای زنجیردار است، برای اتصال آن به سقف، به قلاب مخصوص نصب لوستر نیاز دارید. برای دیدن مراحل کار، با ما همراه باشید.
براق کردن طلا در خانه با روشهای مختلف
اگر طلای مورد استفاده شما کدر و سیاه شده و به دنبال روشی برای براق کردن طلا در منزل هستید با این مطلب همراه ما باشید. در این مطلب تصمیم گرفتیم روش های ساده ای برای براق کردن طلا در خانه را به شما عزیزان آموزش دهیم.
