حساسیت چشم به نور؛ از دلایل تا درمان‌های موثر

«صبح من» با مطالب پزشکی: آیا وقتی از تاریکی به نور شدید می‌روید، چشمانتان درد می‌گیرد یا اشک ریزش پیدا می‌کنید؟ آیا نور خورشید یا حتی صفحه‌ی موبایل برایتان آزاردهنده است؟ ممکن است از حساسیت چشم به نور (فتوفوبیا) رنج ببرید! این مشکل نه‌تنها آزاردهنده است، بلکه گاهی نشانه یک بیماری پنهان چشمی یا عصبی است.

به گزارش مجله‌ی خبری «صبح من»، در این مطلب قصد داریم به علل، علائم و راهکارهای درمانی حساسیت به نور بپردازیم.

حساسیت به نور (فتوفوبیا) چیست؟

فتوفوبیا (Photophobia) به معنای حساسیت غیرطبیعی چشم به نور است. افراد مبتلا به این حالت در مواجهه با نور (طبیعی یا مصنوعی) دچار ناراحتی، درد یا حتی سردرد می‌شوند و ممکن است نیاز به تنگ کردن چشم یا بستن چشم‌ها داشته باشند.

بیشتر بخوانید:

• آشنایی با ۷ علامت پنهانی سرطان چشم
• درمان پیرچشمی با طب سنتی
• محافظت از چشم در برابر صفحه نمایش
• علائم، عوارض، انواع و روش های درمان انحراف چشم
• اختلال دید دو چشمی چیست و به چه دلیل ایجاد می شود؟
• یک ادعای عجیب: چشم‌آبی‌ها فامیل هستند!
• آشنایی با انواع بیماری ها و مشکلات چشمی

چرا برخی افراد بیشتر به نور حساس هستند؟

مشکلات چشمی: التهاب قرنیه، یووئیت، آب‌مروارید، خشکی چشم.
بیماری‌های عصبی: میگرن، مننژیت، آسیب مغزی.
علل محیطی: قرارگیری طولانی در معرض نور UV، استفاده زیاد از صفحات دیجیتال.

علائم هشداردهنده که نیاز به مراجعه به پزشک دارند

• درد شدید چشم همراه با تاری دید.
• سردردهای مداوم و حالت تهوع.
• قرمزی و تورم غیرعادی چشم.

راه‌های تشخیص و درمان

معاینه چشم‌پزشکی: تست فشار چشم، بررسی قرنیه و عصب بینایی.
درمان دارویی: قطره‌های ضدالتهاب، اشک مصنوعی.
تغییر سبک زندگی: استفاده از عینک آفتابی پلاریزه، کاهش زمان کار با کامپیوتر.

روش‌های پیشگیری از تشدید حساسیت به نور

• محافظت از چشم در برابر نور خورشید با عینک‌های UV400.
• تنظیم نور صفحه نمایش موبایل و لپ‌تاپ.
• استراحت چشمی هر ۲۰ دقیقه با قانون ۲۰-۲۰-۲۰ (هر ۲۰ دقیقه، ۲۰ ثانیه به نقطه‌ای در ۲۰ قدمی نگاه کنید).

در پایان باید گفت، حساسیت چشم به نور اگرچه شایع است، اما نباید نادیده گرفته شود! با تشخیص به‌موقع و رعایت نکات مراقبتی، می‌توانید از چشمانتان در برابر آسیب‌های جدی محافظت کنید. اگر علائم شما شدید یا مداوم است، حتماً به چشم‌پزشک مراجعه کنید.

💠 کانال «صبح من» در بله  💠 کانال «صبح من» در ایتا  💠 کانال «صبح من» در واتساپ