«صبح من» با تربیت کودک: هفت سالگی یکی از مهم‌ترین و سرنوشت‌سازترین دوران‌های زندگی یک کودک است. در این سن حساس، کودکان در آستانه ورود به مدرسه و دنیای پرچالش اجتماعی هستند. آنها از حالت وابستگی شدید به والدین عبور کرده و گام در مسیری می‌گذارند که هویت مستقل آنها شکل می‌گیرد.
به گزارش مجله خبری صبح من، والدینی که فرزندانشان را در این بازه زمانی حساس هدایت می‌کنند، باید دانش و مهارت‌های ویژه‌ای داشته باشند. برقراری تعادل میان استقلال و کنترل، پرورش عزت نفس سالم، تقویت مهارت‌های اجتماعی و هیجانی، از جمله چالش‌های اساسی پیش روی آنهاست. در ادامه این مقاله به نکات مهم در بررسی تربیت کودک ۷ ساله می‌پردازیم.
رفتار والدین با کودک ۷ ساله
دوران ۷ سالگی یکی از حساس‌ترین برهه‌های رشد کودک است. در این سن، آنها به مرحله جدیدی از استقلال و خودآگاهی گام می‌گذارند. برای موفقیت آنها در آینده بسیار مهم است که به عنوان والدین، شیوه‌های صحیح تربیت را در این مرحله اعمال کنیم.
۱_ ارتباط مؤثر و حمایتگر
ارتباط سالم و باکیفیت بین والدین و کودکان، یکی از لازمه‌های تربیت صحیح کودک است. اصول ارتباط موثر عبارتند از:
- گوش دادن فعال و با دقت به صحبت‌های کودک
- برقراری ارتباط چشمی و زبان بدن مثبت هنگام گفتگو
- اختصاص وقت کیفی روزانه برای گفتگو و فعالیت‌های مشترک
- حمایت هیجانی و تشویق کودک برای ابراز احساسات
۲_ تقویت استقلال و مسئولیت‌پذیری
والدین راحتی کودک را در اولویت قرار می‌دهند و به دلیل علاقه‌ی زیاد، مسئولیت‌های مربوط به کودک را بر عهده می‌گیرند. این موضوع عزت نفس و اعتماد به نفس کودک را کاهش می‌دهد و در دوران بزرگسالی او را با مشکل ناتوانی در حل چالش‌های زندگی رو به رو می‌کند. اصول تقویت استقلال عبارتند از:
- آموزش مهارت‌های زندگی مانند لباس پوشیدن، مرتب کردن اتاق و غیره
- تقویت قدرت تصمیم‌گیری کودک و دادن گزینه‌های محدود و مناسب با سن کودک به او
- واگذاری کارها و وظایف ساده خانگی به کودک
- آموزش برنامه‌ریزی، نظم و مدیریت زمان
بیشتر بخوانید: نکاتی درباره مراقبت از کودک (شش سالگی)
۳_ پرورش عزت‌نفس و اعتماد به نفس
عزت‌نفس به معنای حس ارزشمندی درونی و اعتماد به نفس، به معنای باور به توانایی‌هاست. همه‌ی ما برای گذر از چالش‌ها و روزهای سخت زندگی به این دو نیاز داریم. اصول پرورش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودک عبارتند از:
- تأکید بر نقاط قوت و موفقیت‌های کودک
- تشویق کودک برای امتحان کردن مهارت‌ها و فعالیت‌های جدید
- اجازه شکست و آموزش برخورد سازنده با آن
- آموزش تفکر مثبت و پذیرش نقاط ضعف درونی
۴_ توسعه مهارت‌های اجتماعی و هیجانی
یکی از نکات مهم در تربیت کودک هفت ساله، رشد مهارت‌های اجتماعی است. ما به مهارت‌های اجتماعی برای برقراری روابط موثر و تأمین نیازهای اساسیمان احتیاج داریم. اصول توسعه مهارت‌های اجتماعی و هیجانی عبارتند از:
- آموزش شناخت و کنترل هیجانات مانند خشم، غم، ترس و غیره
- تقویت مهارت‌های حل مسئله، گفتگو و همکاری
- ترغیب به تعامل مثبت و دوستی با همسالان
- درک و همدلی با دیگران و احترام به تفاوت‌ها
۵_ داشتن یک روش صحیح برای اصلاح رفتارهای نادرست
تنبیه کردن (به روش اصولی و درست) دیرتر ما را به نتایج دلخواه می‌رساند؛ زیرا کودکان برای اصلاح رفتارهای خود به یادگیری مهارت نیاز دارند (مهارت متناسب با همان رفتار) و تنبیه کردن این مهارت را به آنها نمی‌آموزد. به طور کلی اصول اصلاح رفتارهای نادرست کودک عبارتند از:
- تعیین قوانین و انتظارات واضح و منطقی
- مشاهده‌ی دلایل رفتارهای نادرست کودک
- تحسین رفتارهای مثبت و نادیده گرفتن رفتارهای جزئی منفی
- اعمال پیامدهای منطقی بدون خشونت برای رفتارهای نامناسب
- حفظ آرامش و فراهم کردن فرصت برای بهبود رفتار
- آموزش مهارت‌های مناسب به کودک برای جلوگیری از تکرار رفتارها
این موارد کاملا بر اساس توصیه‌های کارشناسان برای تربیت کودک ۷ ساله است و مجموعه جامعی برای راهنمایی والدین به شمار می‌رود.
نکات طلایی برای رشد و تربیت کودک هفت ساله
۱۰ نکته طلایی برای رشد و پرورش و تربیت کودک ۷ ساله به شرح زیر است:
- تقویت مهارت‌های تفکر انتزاعی: با انجام بازی‌ها و فعالیت‌هایی که به کودک کمک می‌کند از تفکر عینی به سمت تفکر انتزاعی حرکت کند؛ مانند حل معماها.
- افزایش توجه و تمرکز: ارائه فعالیت‌های چالش‌برانگیز و هدفمند که نیاز به تمرکز طولانی‌مدت دارند؛ مانند پازل‌ها یا بازی‌های استراتژیک.
- تشویق کنجکاوی و یادگیری: پاسخگویی به سوالات کودک به شیوه‌ای که کنجکاوی او را برانگیزد و زمینه یادگیری بیشتر را فراهم کند.
- پرورش خلاقیت: ارائه فرصت‌هایی برای خلاقیت و ابتکار کودک در فعالیت‌های هنری، نوشتن داستان و غیره.
- گسترش مهارت‌های ریاضی پایه: تمرین مفاهیم عددی، شمارش، جمع و تفریق با استفاده از اشیاء و بازی‌ها.
- بهبود مهارت‌های زبانی: تشویق کودک به گفتگو، توصیف وقایع، داستان‌گویی و معرفی واژگان جدید به او.
- تقویت توانایی‌های حرکتی ظریف و درشت: فراهم کردن فعالیت‌های ورزشی، نقاشی، کار با خمیر بازی و غیره.
- آموزش مسئولیت‌پذیری: واگذاری مسئولیت‌های خانگی ساده به کودک (متناسب با توانایی‌های او) و تشویق کودک به پایبندی به آنها.
- تشویق استقلال: اجازه دادن به کودک برای انجام کارهای شخصی مانند آماده شدن برای مدرسه به تنهایی و حمایت از تصمیم‌گیری‌های او.
- رشد مهارت‌های اجتماعی: فراهم کردن فرصت‌های مناسب برای تعامل با همسالان و آموزش مهارت‌های دوستی، همکاری و همدلی.
این نکات کلیدی بر جنبه‌های مختلف رشد جسمی، شناختی، هیجانی و اجتماعی کودکان ۷ ساله تمرکز دارند.
بیشتر بخوانید: نکاتی درباره مراقبت از کودک (پنج سالگی)
رفع چالش‌های تربیت کودک هفت ساله با روش‌های کاربردی
با رشد فرزند خود، در هر سنی با چالش‌های متفاوتی رو به رو خواهید شد. در این بخش به اصلی‌ترین چالش‌های تربیت کودک هفت ساله و راهکارهای هر کدام می‌پردازیم.
۱_ چالش کم‌توجهی و بی‌قراری
اگر فرزندتان سطح انرژی زیادی دارد و توانایی کمی برای تمرکز کردن دارد، راهکارهای زیر می‌توانند کمک‌کننده باشند.
- ارائه فعالیت‌های کوتاه و متنوع برای حفظ توجه
- تعریف قوانین و محدودیت‌های واضح برای آرام نشستن
- استفاده از تشویق‌ها و پاداش‌های کوچک برای رفتار مطلوب
- آموزش تکنیک‌های آرامش‌دهنده مانند تنفس عمیق
۲_ چالش خودخواهی و عدم همکاری
ممکن است در این سن، فرزندتان نتواند نظرات مخالف را بپذیرد و با دیگران ارتباط موثر داشته باشد. راهکارهای این مشکل عبارتند از:
- آموزش مهارت‌های همدلی و درک دیدگاه دیگران
- تشویق رفتارهای همکارانه از طریق بازی‌ها و فعالیت‌های گروهی
- اعمال پیامدهای منطقی برای رفتارهای خودخواهانه
- الگوسازی رفتارهای صحیح اجتماعی توسط والدین
۳_ چالش مقاومت در برابر قوانین و نافرمانی
پذیرش قوانین و چهارچوب‌ها یک اصل مهم برای قرار گرفتن در اجتماع است. اگر کودکتان لجبازی می‌کند و پذیرش قوانینی که بر خلاف میل او هستند برایش دشوار است، راهکارهای زیر می‌توانند کمک‌کننده باشند.
- توضیح دلایل قوانین به زبان ساده برای درک بهتر
- درگیر کردن کودک در تعیین قوانین و محدودیت‌های معقول
- حفظ آرامش در برابر نافرمانی و فراهم کردن فرصت اصلاح رفتار
- استفاده از تایم‌اوت یا محرومیت از امتیازات به عنوان آخرین راهکار
بیشتر بخوانید: نکاتی درباره مراقبت از کودک (چهار سالگی)
۴_ چالش مدیریت هیجانات منفی مانند خشم و اضطراب
کودکان نیاز دارند با احساسات مختلف آشنا شوند و نحوه‌ی برخورد صحیح با هر احساس را بیاموزند. حس خشم یا اضطراب اگر به صورت سالم تجربه نشود، می‌تواند به صورت پرخاشگری یا لجبازی در کودک نمایان شود. برخی از راهکارهای آموزش مدیریت هیجانات عبارتند از:
- آموزش شناسایی، نام‌گذاری و تجربه‌ی هیجانات به کودک
- ارائه راهکارهای سازنده برای ابراز هیجانات مانند نقاشی یا ورزش
- الگوسازی چگونگی کنترل هیجانات توسط والدین
- داستان‌خوانی و بحث درباره چگونگی مدیریت هیجانات
۵_ چالش آموزش استقلال به کودک
در این سن فرزندان به اجتماع‌های دیگری مانند مدرسه یا جمع دوستان وارد شده‌اند و نیاز دارند که از عهده‌ی امورات خود بر بیایند! موارد زیر برای آموزش استقلال در تربیت کودک هفت ساله، کمک‌کننده هستند:
- قائل شدن حریم خصوصی و استقلال در موارد مناسب سن
- واگذاری تدریجی مسئولیت‌ها با نظارت و حمایت کافی
- آموزش مهارت‌های خودمراقبتی و مدیریت زمان به کودک
- نشان دادن محبت و حمایت از کودک در کنار استقلال
با شناخت این چالش‌های رایج و به‌کارگیری روش‌های عملی و سازنده، والدین می‌توانند فرایند تربیت کودک ۷ ساله را آسان‌تر طی کنند.
از کجا بفهمیم کودک ۷ ساله ما رشد طبیعی دارد؟
برای اطمینان از اینکه کودک ۷ ساله شما رشد طبیعی دارد، به نکات زیر توجه کنید:
رشد جسمانی
در این سن کودکان معمولا رشد جسمانی پایدار و منظمی دارند و افزایش وزن و قد آنها طبیعی است. اگر کودک شما کمبود وزن یا اضافه وزن بیش از حد دارد، باید با پزشک مشورت کنید.
تکامل شناختی
در ۷ سالگی، کودکان باید قادر به حل مسائل ساده ریاضی، خواندن و نوشتن کلمات و جملات کوتاه و درک مفاهیم انتزاعی ساده باشند. آنها به طور فزاینده کنجکاوی و توانایی تمرکز و توجه بیشتری نشان می‌دهند.
پیشرفت اجتماعی و هیجانی
در این سن، کودکان باید بتوانند احساسات و هیجانات خود را بهتر کنترل و ابراز کنند. آنها علاقه بیشتری به تعامل با همسالان و شرکت در بازی‌های گروهی پیدا می‌کنند. همچنین باید مهارت‌های همدلی، همکاری و حل تعارض در آنها رشد کرده باشد.
استقلال و مسئولیت‌پذیری
کودکان ۷ ساله طبیعی باید مسئولیت‌های شخصی مانند آماده شدن برای مدرسه را انجام دهند. آنها انگیزه بیشتری برای استقلال و انجام کارها به تنهایی پیدا می‌کنند.
اگر در هر یک از این حوزه‌ها، کودک شما دچار عقب‌ماندگی قابل توجه یا مشکلات جدی است، لازم است با متخصصان مانند پزشک، روانشناس یا مشاور مشورت کنید.
تقویت مهارت‌های اجتماعی در کودکان ۷ ساله
به عنوان والدین، باید فرصت‌های متنوعی برای تعامل اجتماعی کودک فراهم کنید؛ مانند بازی گروهی، فعالیت‌های ورزشی تیمی و میهمانی‌های خانوادگی. همچنین مهارت‌های کلیدی همکاری، گوش دادن، همدلی و حل تعارض را به فرزندتان آموزش دهید. به کودک بیاموزید چگونه از دیدگاه دیگران نگاه کند و به آنها احترام بگذارد.
نقش الگو بودن شما به عنوان والدین نیز بسیار مهم است. با رفتارهای اجتماعی مثبت خود، کودک را برای برقراری روابط سالم و لذت‌بخش آماده کنید. به او یاد دهید چگونه با صبر و مهربانی با دیگران رفتار کند.
با حمایت، آموزش و فراهم کردن فرصت‌های مناسب، می‌توانید زمینه را برای رشد مهارت‌های اجتماعی مطلوب در فرزند ۷ ساله خود فراهم کنید.
بیشتر بخوانید: نکاتی درباره مراقبت از کودک (سه سالگی)
بهترین شیوه‌های تربیتی برای کودکان هفت ساله امروزی
بهترین شیوه‌های تربیتی برای کودکان ۷ ساله امروزی عبارتند از:
- تمرکز بر یادگیری از طریق بازی و فعالیت‌های عملی: در این سن، کودکان از طریق درگیر شدن فعال و تجربه کردن بهتر یاد می‌گیرند. استفاده از بازی‌ها، آزمایش‌ها عملی و پروژه‌های دستی می‌تواند یادگیری را تقویت کند.
- پرورش مهارت‌های تفکر انتقادی و خلاقیت: به کودکان کمک کنید تا فراتر از حقایق ساده بیندیشند. آنها را تشویق به پرسیدن سوال، حل مسئله و ارائه ایده‌های جدید کنید.
- ارائه فعالیت‌ها و چالش‌های متناسب با سطح رشد: فعالیت‌های ارائه شده نه باید آنقدر ساده باشند که کودک را کسل کنند و نه آنقدر دشوار که او را سرخورده سازند. آنها باید کمی فراتر از سطح فعلی کودک باشند.
- توجه به نیازهای فردی کودک و سبک‌های یادگیری متفاوت: هر کودک به سبک متفاوتی مفاهیم جدید را یاد می‌گیرد. (مثلا برخی از کودکان با مشاهده و برخی دیگر با شنیدن بهتر یاد می‌گیرند.) با شناخت سبک یادگیری کودک خود، می‌توانید راهکارهای تربیتی متناسب با او را اعمال کنید.
- تشویق استقلال، مسئولیت‌پذیری و مهارت‌های خودتنظیمی: به کودکان اجازه دهید تصمیمات معقولی بگیرند و کارهایی را به تنهایی انجام دهند. همچنین مهارت‌هایی مانند خودآگاهی، برنامه‌ریزی و حل مسئله را به فرزندتان آموزش دهید.
- نقش حمایتگر والدین به عنوان الگو و راهنما: هر چند کودکان در این سن به دنبال کسب استقلال بیشتر هستند، اما همچنان به حمایت و راهنمایی والدین متعهد و دلسوز نیاز دارند.
چک‌آپ هفت سالگی
انجام یک معاینه‌ٔ فیزیکی کامل در هفت سالگی و آنچه شما می‌توانید از پزشک کودک خود انتظار داشته باشید به شکل زیر است:
- قد و وزن فرزندتان را اندازه‌گیری کند تا مطمئن شود که او با سرعت سالمی رشد می‌کند و اضافه وزن یا کم‌وزنی ندارد.
- فشار خون او را اندازه بگیرد.
- قلب و تنفس کودکتان را بررسی کند.
- سابقه‌ٔ واکسیناسیون فرزندتان را نگاه کند و هر واکسنی را که نیاز دارد، یادآوری کند.
- شنوایی او را بررسی کند.
- برای بررسی ساختار و همترازی چشمان فرزندتان و توانایی او در حرکت دادن درست آنها یک معاینه‌ٔ چشم انجام دهد و در صورت لزوم شما را به یک متخصص چشم کودکان ارجاع دهد.
- از فرزندتان بخواهد بایستد و سپس خم شود و انگشتان پایش را لمس کند تا پزشک بتواند ستون فقرات او را مشاهده و بررسی کند.
کلام آخر
برای تربیت کودک ۷ ساله، والدین باید از شیوه‌ها و مهارت‌های ویژه‌ای برخوردار باشند. برقراری ارتباط گرم، حمایتگر و دوطرفه، تشویق استقلال و مسئولیت‌پذیری، تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس، پرورش مهارت‌های اجتماعی و هیجانی و برقراری قوانین به صورت سازنده از جمله کلیدی‌ترین عناصر این فرایند هستند.
گردآوری و تنظیم: مجله خبری صبح من
کانال «صبح من» در بله:
https://ble.ir/sobheman
کانال «صبح من» در ایتا:
https://eitaa.com/Sobheman
«صبح من» در واتساپ:
http://B2n.ir/p37574
