«صبح من» با آشپزی: کدو حلوایی یکی از مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و فیبرهاست که برای سلامتی بدن، بسیار مفید است. این کدو، از بهترین منابع بتاکاروتن به شمار می‌رود و علاوه بر تقویت چشم و سیستم ایمنی بدن، برای سلامت قلب و عروق، بسیار مفید است. کدوحلوایی حاوی انواع ویتامین‌ها و پتاسیم است … ادامه خواندن روش تهیه‌ی دسر کدوحلوایی با سس بشامل