«صبح من» با زیبایی: مراقبت از سلامت پاها از اهمیت بالایی برخوردار است. پوست مرده‌ی کف پا، نه تنها از نظر زیبایی، دلپذیر نیست، بلکه می‌تواند منبعی برای تحریک اعصاب و ناراحتی باشد. در این مطلب، به بهترین راهکارهای خانگی برای از بین بردن پوست مرده‌ی کف پا پرداخته‌ایم. این روش‌ها، بسیار ساده و موثر است و به شما کمک می‌کند تا پاهایی نرم و سالم داشته باشید.
به گزارش مجله‌ی خبری «صبح من»، برای از بین بردن پوست مرده‌ی کف پا، مراحل زیر را دنبال کنید.
- پاها را با آب گرم به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، شستشو دهید. می‌توانید ظرفی را از آب گرم پر کرده و پاها را داخل ظرف قرار دهید. برای رسیدن به نتیجه‌ی بهتر، کمی نمک به آب اضافه کنید.
- پاها را با استفاده از یک حوله‌ی نرم، به آرامی خشک کنید.
- از یک اسکراب طبیعی استفاده کنید. مخلوط نمک دریا و روغن نارگیل و یا شکر و روغن بادام، لایه‌بردارهایی طبیعی برای این کار هستند.
- مواد را مخلوط کرده و روی پاها بمالید و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه، ماساژ دهید.
- پاها را با آب ولرم شستشو داده و خشک کنید.
به طور معمول از ماسک‌های طبیعی برای مراقبت از پوست و زیبایی استفاده می‌شود اما می‌توان از این ماسک‌ها برای مراقبت از پا نیز بهره برد. در ادامه، چگونگی آماده‌سازی چند ماسک طبیعی و چگونگی استفاده از آن را برای شما قرار داده‌ایم.
ماسک عسل و آبلیمو
- دو قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق چایخوری آبلمیو مخلوط کنید.
- این ماسک را روی پاها بمالید و اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند.
- پاها را با آب گرم شسته و سپس خشک کنید.
ماسک پوست میوه
میوه‌ها حاوی مواد طبیعی هستند که به از بین بردن پوست مرده و احیای پوست، کمک می‌کنند.
- یک عدد موز رسیده را پوست گرفته و پوست آن را خوب له کنید تا به شکل خمیر درآید.
- خمیر را روی پاها بمالید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند.
- پاها را با آب گرم شسته و خشک کنید.
مراقبت از پاها پس از لایه‌برداری
پس از انجام هرگونه لایه‌برداری، باید به خوبی از پاها مراقبت کرد تا نرم و سالم بمانند. برای این کار، مراحل زیر را دنبال کنید.
- روزانه از یک کرم مرطوب‌کننده غنی از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا بادام استفاده کنید و پاها را با آن چرب کنید.
- پیش از خواب، کرم مرطوب‌کننده زده و با کمک یک جوراب نخی، پاها را بپوشانید.
- ناخن‌های پا را مرتب کوتاه کرده و از سوهان ناخن برای جلوگیری از ترک ناخن‌ها استفاده کنید.
- آب زیادی بنوشید تا به آبرسانی پوست کمک کند.
