«صبح من» با تغذیه: بامیه حاوی مقادیر زیادی پتاسیم، ویتامین B، ویتامین C، اسیدفولیک و کلسیم است، کالری کمی دارد و درصد بالایی از فیبر غذایی را در خود جای داده است. به گزارش «صبح من»؛ بررسی‌ها نشان داده است، آب بامیه، در کاهش سطح قند خون در موش‌های باردار مبتلا به دیابت بارداری، موثر … ادامه خواندن خواص شگفت‌انگیز بامیه در کاهش میزان قند خون