تاریخ : سه شنبه, ۱ آبان , ۱۴۰۳ Tuesday, 22 October , 2024

هل

29آذر
غذاهای سنتی ایرانیان در شب یلدا

غذاهای سنتی ایرانیان در شب یلدا

در تهیه غذا‌های مخصوص شب یلدا، معمولا دو نکته جلب توجه می‌کند؛ حضور محصولات پاییزی، چون انار، چغندر و کدوحلوایی در غذاها، دسر‌ها و شیرینی‌ها و سپس، توجه به مغذی بودن غذا که با بخشیدن انرژی لازم به بدن، مناسب فصل سرد زمستان باشد.

28آذر
تمریناتی برای کوچک کردن شکم در خانه

تمریناتی برای کوچک کردن شکم در خانه

تمرینات بدنسازی اصولی می‌توانند با چربی سوزی موثر به کاهش چربی شکم کمک کنند. این ورزش‌ها علاوه‌بر کاهش چربی، در تقویت ماهیچه‌های شکمی نیز موثر هستند. در این مقاله تمرینات ویژه کوچک کردن شکم را معرفی می‌کنیم.

28آذر
رویای کاراملی با اکلیل نقره‌ای ـ بخش صد و هفدهم
رمان نوجوان:

رویای کاراملی با اکلیل نقره‌ای ـ بخش صد و هفدهم

در قسمت قبل خواندیم، نقره‌ای نگران حرف‌های کارامل درباره‌ی پشمک بود. در این چند روز، غیبت پشمک از اردوگاه هم زیادتر شده بود و نقره‌ای کنجکاو بود که پشمک کجا می‌رود و چه می‌کند اما در عین حال از پیدا کردنش نیز وحشت داشت...

28آذر
ماجرای دختران دم‌بخت و درخت آرزوهای یلدایی

ماجرای دختران دم‌بخت و درخت آرزوهای یلدایی

یکی از آیین‌های جالب شب یلدا، بخت‌گشایی دختران با توسل به درخت آرزوها در خانه بود. این درخت آرزو در کدام بخش خانه و کارش چه بود که شب‌های یلدا چشم امید همه مادرانی بود که دختر دم‌بخت داشتند...

28آذر
چای یا قهوه؛ کدام یک بهتر است؟

چای یا قهوه؛ کدام یک بهتر است؟

قهوه و چای دو مورد از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان هستند که به دلیل طعم‌های غنی، اثرات محرک و احساس راحتی‌ای که به ارمغان می‌آورند مورد توجه قرار می‌گیرند. نوشیدن قهوه یا چای ممکن است سبک آغاز صبح شما باشد، اما آیا یکی برای شما سالم‌تر از دیگری است؟

27آذر
آشنایی با شهرهای برفی زیبا در اروپا

آشنایی با شهرهای برفی زیبا در اروپا

کریسمس همیشه با بارش برف بسیار قشنگ‌تر و دلنشین‌تر می‌شود؛ چه خواسته باشید که مشغول برف بازی و ساخت آدم برفی شوید و چه می‌خواهید در کنار آتش بنشینید و از تماشای بارش برف لذت ببرید، حضور در مکانی که بارش برف در آن و در زمان کریسمس رخ می‌دهد، بدون شک اوقات بسیار خوش و دلنشینی را برای شما رقم می‌زند.

27آذر
خواص انواع مغزها در درمان کم کاری تیروئید

خواص انواع مغزها در درمان کم کاری تیروئید

در اکثر مغزها مقدار قابل قبولی ید وجود دارد، که مصرف همزمان آن با داروهای تخصصی، می‌تواند به بهبود عملکرد غده تیروئید کمک کند. ضمن اینکه در برخی از این مغزها سطح بالایی از سلنیوم و آنتی اکسیدان دارند، که کم کاری تیروئید را بهبود داده و التهاب این غده را کاهش می‌دهند. در ادامه مقاله توضیحات بیشتری درباره آجیل مناسب برای کم کاری تیروئید ارائه خواهیم داد.

26آذر
فردا، دوشنبه ۲۷ آذر، مدارس ابتدایی تهران غیرحضوری شد؟

فردا، دوشنبه ۲۷ آذر، مدارس ابتدایی تهران غیرحضوری شد؟

بر اساس تصمیم کمیته اضطرار آلودگی هوا استان، فعالیت آموزشی کودکستان‌ها و مدارس ابتدایی استان تهران به غیر از فیروزکوه و بخش رودبارقصران در دو نوبت صبح و عصر فردا دوشنبه بیست‌وهفتم آذرماه غیرحضوری و مجازی برگزار می‌شود.