روانشناسی | صفحه ۵ از ۱۰ | مجله خبری صبح من
«فومو»، بیماری نسل وابسته دیجیتال
آیا تا به حال حس کرده‌اید که چیزی بزرگ و مهم در دنیای اطرافتان در حال وقوع است، ولی شما جایی دور از آن قرار دارید؟ یا شاید لحظه‌ای که صفحه گوشی‌تان را چک نمی‌کنید، حس کنید اتفاقی که نباید، از دستتان رفته است؟
دوست خیالی من!
آیا داشتن دوست خیالی در بزرگسالی طبیعی است؟ افراد بزرگسال از طرح چنین پرسش‌هایی خودداری می‌کنند تا از قضاوت‌های اطرافیان خود در امان بمانند. برای پاسخ به این پرسش در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
چگونه یک فرد خوب و مثبت در زندگی باشیم
افراد خوب در زندگی روزمره و تعاملات خود، تجلی‌بخش ارزش‌های انسانی هستند که به بهبود کیفیت زندگی دیگران و جامعه کمک می‌کنند. آنها با صداقت، مهربانی و احترام به دیگران، نه تنها روابط خود را تقویت می‌کنند، بلکه الگویی مثبت برای اطرافیان خود به شمار می‌روند. در این مطلب، ما به موضوع این که چگونه انسان خوبی باشیم، پرداخته ایم.
راهکارهایی برای مقابله با احساس پوچی در زندگی
راه‌های مقابله با احساس پوچی در زندگی راه‌هایی پیچیده، عجیب و خاص نیستند. با این همه باید اعتراف کرد که پیمودن همین راه‌های به ظاهر ساده، آشنا و شاید حتی تکراری برای بسیاری دشوار است. در این مقاله به 5 راهکار مبارزه با احساس پوچی می پردازیم.
چگونه یک زندگی مشترک شاد داشته باشیم؟
چرا ازدواج می کنیم؟ زیرا در جستجوی همراهی مادام العمر هستیم که در کنار او بتوانیم زندگی خود را پر از عشق و خوشبختی کنیم. به نظر شما کلیدهای داشتن یک زندگی مشترک شاد کدام‌اند؟ در اینجا به این مهم پاسخ می‌دهیم. پس با ما همراه شوید.
۱۳ روش برای رهایی از احساس تنهایی
تنهایی طولانی‌مدت، وجودتان را از نظر احساسی تهی می‌کند تا جایی‌که زندگی را تیره‌وتار و بیهوده می‌بینید. این وضعیت درنهایت مشکلات جسمی همچون بدن‌درد، اختلال خواب و ضعف در سیستم ایمنی بدن به وجود می‌آورد.
جادوی نوشتن چیست و چرا روانشناسان آن را توصیه می‌کنند؟
پژوهش‌های زیادی از مزایای نوشتن در سلامت روان حمایت کرده‌اند، از کمک به تمرکز و توجه، حل‌مسئله موثرتر، کمک به بهبود روابط، مدیریت احساسات تا تقویت سیستم ایمنی بدن. ما در ادامه به برخی از این موارد می‌پردازیم.
آیا چیزی به نام اعتیاد به خشم وجود دارد؟
خشم یکی از احساسات ماست و سرکوب‌کردن آن به سلامت جسم و روان آسیب می‌رساند. طبق آمار، آقایان بیشتر از خانم‌ها خشمگین می‌شوند. آقایان هنگام عصبانیت پرخاشگری می‌کنند، اما خانم‌ها ممکن است از روش‌های دیگری برای ابراز خشمشان استفاده کنند.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 10
- برگهٔ بعد »