چکیده اخبار:
معرفی ۱۵ انیمیشن برتر که دیدن آنها خالی از لطف نیست!
تفاوت و نحوه تشخیص الاغ و قاطر
رونمایی از خرید جدید پرسپولیس؛ ستاره جدید خط آتش سرخ‌ها از استقلال می‌آید؟
روش تهیه پودینگ چیا
چگونه فرزندان خود را به نماز خواندن، تشویق کنیم؟
(ویدئو) روش ساخت بازی اعصاب‌سنج
چرا توصیه می‌شود کمی نمک، به کیک و شیرینی اضافه کنیم؟
با ساز «تنبک» آشنا شوید ـ ۲
روانشناسی - مجله خبری صبح من
چگونه مثبت‌اندیش باشیم؟
کلمات و عباراتی که ما با خودمان تکرار می‌کنیم، به یک موسیقی تبدیل می‌شوند که در پس زمینه‌ی هر لحظه از زندگی ما، نواخته می‌شوند و هیچ فکر خوب یا بدی بدون اجازه‌ی ما نمی‌تواند در درون ما نفوذ کند.
چرا به سرعت تسلیم می‌شویم؟
مهم نیست چه هدفی را دنبال می‌کنید، تنها در صورتی که همه‌ی تلاش خود را به کار بگیرید، می‌توانید به هدف، دست یابید. فراموش نکنید که فقط کاری که انجام می‌دهید، مهم نیست، بلکه اینکه در حال حاضر چه شخصیتی دارید نیز از اهمیت زیادی برخوردار است.
بالا بردن عزت نفس با قدم های کوچک اما محکم!
عزت نفس پایین، اعتماد به نفس را برای گرفتن کوچکترین تصمیمات از ما سلب می‌کند. با این حال، این احساسات نباید دائمی باشند. بهبود عزت نفس، اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد و اولین گام برای یافتن شادی و زندگی بهتر است.
پرورش مهارت‌های اکتسابی؛ این بخش: مقاومت و ایستادگی
دلیل این که ما در مسیر حرکت باقی می‌مانیم و به تلاش خود ادامه می‌دهیم تا به مرحله‌ی بعدی برسیم، این است که ما شبیه هیچ کس دیگری نیستیم. هرچقدر هم که رسیدن به یک هدف سخت باشد، با سرسختی و استقامت خود، می‌توانیم موفق باشیم!
پرورش مهارت‌های اکتسابی؛ این بخش: اعتماد به نفس
اگر وضع ظاهر خود را دوست ندارید و یا سبک زندگی شخصی خود را نمی‌پسندید، وارد عمل شوید و اصلاحش کنید. برای ایجاد اینگونه تغییرات، سرمایه‌گذاری کنید و به هیچ کس اجازه ندهید که احساس عذاب وجدان را در شما برانگیخته کند.
پا برهنه راه رفتن روی چمن و تأثیر عجیب آن بر سلامت جسم و روح
راه رفتن با پای برهنه روی چمن می‌تواند سلامتی را بهبود بخشد. این فعالیت که به «تماس سطح زمین»(grounding) معروف است، فواید سلامتی متعددی دارد. راه رفتن با پای برهنه روی چمن یک راه ساده و در عین حال قدرتمند برای بهبود سلامت جسمی و روانی است. خواه به دنبال رهایی از استرس، خواب بهتر، یا راهی طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی خود باشید، تماس با سطح زمین طیف وسیعی از مزایا را دربر دارد. با ما همراه شوید تا از مزایای این عمل طبیعی بهره‌مند شوید.
پرورش مهارت‌های اکتسابی؛ این بخش: کیلومترشمارها را روشن کنید
نیمی از نبرد میان شما و هدفتان، صرفا تمایل به دوباره ایستادن و جنگیدن است. همه زمین می‌خورند، همه می‌لغزند، همه اشتباه می‌کنند و همه از مسیر خارج می‌شوند. خیلی از افراد در مسیر حرکت به سوی اهدافشان هستند، نقشه‌ی راه خود را دارند و از همان پیروی می‌کنند، ناگهان اتفاقی رخ می‌دهد و … .
«فومو»، بیماری نسل وابسته دیجیتال
آیا تا به حال حس کرده‌اید که چیزی بزرگ و مهم در دنیای اطرافتان در حال وقوع است، ولی شما جایی دور از آن قرار دارید؟ یا شاید لحظه‌ای که صفحه گوشی‌تان را چک نمی‌کنید، حس کنید اتفاقی که نباید، از دستتان رفته است؟