6:58:32تاریخ : جمعه, ۱۵ فروردین , ۱۴۰۴ Friday, 4 April , 2025

آرشیو تغذیه و آشپزی | صفحه ۱۳۳ از ۱۳۵ | مجله خبری صبح من

19دی
طرز تهیه لذیذترین غذاهای محلی بندرعباس

طرز تهیه لذیذترین غذاهای محلی بندرعباس

 بندرعباس که در گذشته با نام بندر گمبرون شناخته می‌شد، امروزه یکی از مهمترین مراکز تفریحی و اقتصادی کشور به شمار می‌آید. کسانی که برای یک بار هم که شده به این شهر سفره کرده‌اند می‌دانند که غذاهای بندر عباس به شدت تحت تاثیر ادویه‌ها و غذاهای هندی قرار دارد

18دی
طرز تهیه پنج کیک رژیمی و مغذی

طرز تهیه پنج کیک رژیمی و مغذی

در کیک شیره خرما برای شیرین شدن کیک به جای شکر از شیره خرما استفاده می شود به همین دلیل کیکی مقوی تر و تا حدودی رژیمی محسوب می شود و میتوانید به عنوان یک میان وعده سالم برای بچه ها از این کیک استفاده کنید. 

17دی
آموزش تصویری تهیه‌ی یک فست فود خوشمزه

آموزش تصویری تهیه‌ی یک فست فود خوشمزه

این غذاها در بین همه گروههای سنی خیلی پرطرفدار هستند و به راحتی می توان مدل های مختلفی از این غذاهای فست فودی را در منزل به صورتهای گوناگون و با مواد مختلف درست کرد و با درست کردن انها در زمان صرفه جویی کرد.

15دی
سوپ کلم بروکلی و خامه، مغذی و لذیذ

سوپ کلم بروکلی و خامه، مغذی و لذیذ

در دستور تهیه‌ی این سوپ، از جوی دو سر استفاده شده که ارزش غذایی بالایی دارد. مدت زمان پخت و آماده سازی این سوپ، حدود 40 دقیقه است.

14دی
(تصاویر) آموزش تهیه‌ی ۲۶ نوع املت

(تصاویر) آموزش تهیه‌ی ۲۶ نوع املت

املت‌ها با وجود سادگی به دلیل داشتن تخم‌مرغ و استفاده از انواع سبزیجات بسیار مقوی و مغذی هستند و می‌توانید آن‌ها را به عنوان غذای اصلی سرو کنید. ما اینجا لیست کاملی از انواع املت‌های متنوع و جذاب را برای‌تان گرد آورده‌ایم؛ بیشتر این املت‌ها طرز تهیه ساده‌ای دارند و آن‌ها را به راحتی می‌توانید برای صبحانه یا وعده‌های دیگر درست کنید.

13دی
طرز تهیه‌ی یک ساندویچ ساده و سریع

طرز تهیه‌ی یک ساندویچ ساده و سریع

ساندویچ مرغ فوری یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار بین المللی است که با مواد متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه ساندویچ مرغ فوری با ما همراه باشید.

12دی
فینگر فود چوبی؛ پیش‌غذایی خوشمزه

فینگر فود چوبی؛ پیش‌غذایی خوشمزه

فینگر فود چوبی یکی از انواع پیش غذاهای خوشمزه و بین المللی است که معمولا به همراه سس کچاپ در کنار غذای اصلی سرو می شود، برای مشاهده آموزش آشپزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه فینگر فود چوبی در ادامه با ما همراه باشید.

11دی
کوفته‌ی سیب‌زمینی و بروکلی؛ یک غذای گیاهی

کوفته‌ی سیب‌زمینی و بروکلی؛ یک غذای گیاهی

امروز تصمیم داریم برای شما طرز تهیه‌ی یک کوفته‌ی گیاهی را قرار دهیم. مدت زمان تهیه‌ی این کوفته، سی دقیقه است و موادی که در آن به کار می‌رود، برای 6 نفر کافی است.