چکیده اخبار:
تغذیه | صفحه ۶ از ۱۵ | مجله خبری صبح من
«چای» و فواید و عوارض آن؛ روزانه چند فنجان چای بنوشیم؟
از دیربار، چای میان ایرانیان یک نوشیدنی محبوب بوده است. ما معمولا این نوشیدنی را بدون توجه به فواید و عوارضش میل می‌کنیم. اما چه زمانی باید چای نوشید؟ در روز چند فنجان چای بنوشیم؟ آیا چای برای صبحانه مناسب است؟ برای پاسخ به پرسش‌ها، با ما همراه باشید.
با فواید بی‌نظیر تربچه آشنا شوید
اهمیت فراوان تربچه در طب سنتی به دلیل وجود عناصر غذایی این گیاه از جمله فیبر، پروتئین، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و دیگر عناصر است. در ادامه با دیگر خواص تربچه به ویژه در درمان مشکلات کلیه، بیشتر آشنا شوید.
مطالبی جالب درباره نمک خوراکی
نمک خوراکی در صنایع شیمیایی به عنوان ماده اساسی شناخته شده، شاید کمتر کسی بداند صنایع شیمیایی بزرگ ترین مصرف کنندگان نمک می باشند.
روش هایی برای دم کردن یک چای ایرانی خوش رنگ
چای پرمصرف‌ترین نوشیدنی در جهان و محبوب‌ترین نوشیدنی در میان ایرانیان است. چای ایرانی به هیچ ماده افزودنی برای رنگ‌دهی یا طعم و عطر خاص نیاز ندارد و از کیفیت بالایی برخوردار است، اگر می خواهید درباره طریقه دم کردن چای ایرانی بیشتر بدانید، این بخش را مطالعه نمایید.
به این دلایل مهم، هر روز آب و لیمو بنوشید
فواید لیموترش بسیار زیاد و شناخته شده است و شاید معروف‌ترین آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن باشد. اما چرا هر روز صبح باید محلول آب و لیمو بنوشیم؟
روش های ساده فریز کردن شیر و دوغ
بسته به میزان دوغی که می خواهید فریز کنید و اینکه چگونه می خواهید فریزر خود را سازماندهی کنید، چند گزینه برای انجماد دوغ دارید. به یاد داشته باشید که می توانید دوغ تازه خریداری شده در فروشگاه و همچنین جایگزین های دوغ خانگی را فریز کنید.
فواید و میزان مصرف لبنیات برای افراد مختلف
یکی از مهم‌ترین مواد غذایی ضروری برای هر فرد، لبنیات است. مصرف لبنیات باعث کاهش احتمال ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود. مواد مغذی موجود در لبنیات برای بدن هر فردی ضروری بوده و به همین دلیل پزشکان توصیه اکید به مصرف لبنیات دارند.
این سبزی، بمب ویتامین و مواد معدنی است
قرار است درباره‌ی یک سبزی پرخاصیت صحبت کنیم. این سبزی، در بسیاری از غذاهای خاورمیانه‌ای، اروپایی و آمریکایی گنجانده شده و بمب ویتامین و مواد معدنی است. در ادامه، درباره‌ی خواص جعفری، بیشتر خواهیم گفت.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 15
- برگهٔ بعد »