تاریخ : شنبه, ۳۰ فروردین , ۱۴۰۴ Saturday, 19 April , 2025

تغذیه | صفحه ۱۱ از ۱۶ | مجله خبری صبح من

27شهریور
با فواید شگفت‌انگیز نوشیدن آب در ظرف مسی، آشنا شوید

با فواید شگفت‌انگیز نوشیدن آب در ظرف مسی، آشنا شوید

نوشیدن آبی که در ظرف مسی نگهداری شده‌است، یک بار صبح زود و یک بار در شب برای تامین مقدار مس مورد نیاز بدن کافی است. هرچند وقت یک بار، به‌طور مثال بعد از ۳ ماه، به مدت یک ماه، نوشیدن آب از ظرف مسی را متوقف کنید چرا که ...

26شهریور
معجونی بی نظیر برای تقویت بدن به همراه نحوه و زمان مصرف

معجونی بی نظیر برای تقویت بدن به همراه نحوه و زمان مصرف

بسیاری از پزشکان طب سنتی به چهار شیره شربت آهن طبیعی یا اکسیر حیات برای کم خونی و فقر آهن می گویند. چهارشیره در واقع از ترکیب شیره 4 میوه ی طبیعی (انگور، خرما، انجیر و توت) تشکیل شده است. ترکیب این چهار شیره در کنار هم معجون طبیعی و فوق العاده را می دهد که سرشار از آهن، منیزیم، ویتامین ها و آنتی اکسیدان بوده و برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله کم خونی بسیار مفید است.

26شهریور
خواص بی‌نظیر فلفل سبز تند برای لاغری

خواص بی‌نظیر فلفل سبز تند برای لاغری

مطالعات علمی نشان می‌دهند وجود فلفل تند سبز در رژیم غذایی، به افزایش انرژی و سوزاندن چربی‌های ذخیره شده در بدن، کمک می‌کند. در ادامه، درباره‌ی خواص فلفل سبز تند، بیشتر بدانید.

25شهریور
آشنایی با خواص کم‌نظیر پسته‌؛ از کاهش کلسترول تا بهبود بینایی

آشنایی با خواص کم‌نظیر پسته‌؛ از کاهش کلسترول تا بهبود بینایی

پسته به ویژه پسته‌ی تازه، فواید زیادی دارد که اگر از آنها باخبر باشید، بی درنگ آن را در رژیم غذایی خود، خواهید گنجاند. برای آشنایی با خواص کم نظیر پسته، با ما همراه باشید.

19شهریور
نوشیدن یک فنجان قهوه با بدن شما چه می‌کند؟

نوشیدن یک فنجان قهوه با بدن شما چه می‌کند؟

اگر شما یکی از افرادی هستید که هر روز قهوه می‌نوشید، شاید علاقمند باشید که بدانید، این عادت روزانه، با بدن شما چه می‌کند. در ادامه، به خواص نوشیدن قهوه در روز می‌پردازیم.

18شهریور
آشنایی با خواص بی‌نظیر انجیر خشک خیسانده شده در روغن زیتون

آشنایی با خواص بی‌نظیر انجیر خشک خیسانده شده در روغن زیتون

خیسانده شدن انجیر خشک در روغن زیتون، ترکیبی بسیار مناسب است که به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های گوناگون، خواصی بی‌نظیر دارد. در ادامه، به مهم‌ترین فواید این ترکیب بی‌نظیر، می‌پردازیم.

16شهریور
کَره‌ی گیاهی بهتر است یا کَره‌ی حیوانی؟

کَره‌ی گیاهی بهتر است یا کَره‌ی حیوانی؟

همان‌طور که می‌دانیم کلسترول اضافی با رسوب در عروق بدن باعث تنگی شریان‌ها می‌شود و خون‌رسانی به اعضای بدن را مختل می‌کند. اگر شخصی به کلسترول بالا مبتلا است بهتر است کره گیاهی مصرف کند یا حیوانی؟

08شهریور
آشنایی با چای مخصوص هر نوع گروه خونی

آشنایی با چای مخصوص هر نوع گروه خونی

شاید جالب باشد بدانید که انواع چای که برای هر نوع گروه خونی مناسب‌ترند، کدامند؟ در ادامه، مختصری از خصوصیات افرادی با گروه‌های خونی مختلف را آورده‌ایم و سپس به معرفی چای و دمنوش‌های مناسب آنها، پرداخته‌ایم.