تاریخ : شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۴ Saturday, 29 March , 2025

آرشیو تغذیه و آشپزی | مجله خبری صبح من

09فروردین
معرفی خواص و ویژگی های برنج قهوه ای

معرفی خواص و ویژگی های برنج قهوه ای

برنج قهوه ای به دلیل خاصیت‌هایی که دارد نقش بسیار مهمی را در رژیم غذایی ما انسان‌ها ایفا می‌کند. در این مقاله ما به معرفی برنج قهوه ای، ویژگی‌ها و خواص آن پرداختیم و شما را با نحوه پخت آن نیز آشنا ساختیم. با ما تا انتها همراه باشید.

09فروردین
روش تهیه توپک پسته‌ای

روش تهیه توپک پسته‌ای

امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک شیرینی ساده را با این آجیل مقوی قرار داده‌ایم؛ توپک پسته‌ای. با ما همراه باشید.

07فروردین
روش تهیه قیمه آلو با مرغ

روش تهیه قیمه آلو با مرغ

اگر به دنبال یک غذای خوشمزه و سنتی ایرانی هستید که هم ساده باشد و هم پر از عطر و طعم، قیمه آلو با مرغ گزینه‌ای عالی است. برای آشنایی با روش تهیه‌ی قیمه آلو با مرغ، با آشپزخانه‌ی «صبح من» همراه باشید

06فروردین
قهوه شکلاتی؛ نوشیدنی ساده، فوری و خوشمزه

قهوه شکلاتی؛ نوشیدنی ساده، فوری و خوشمزه

به دنبال یک نوشیدنی سریع و خوشمزه هستید که هم انرژی‌بخش باشد و هم طعم شکلات و قهوه را داشته باشد؟ قهوه شکلاتی را امتحان کنید! برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه، با آشپزخانه‌ی «صبح من» همراه باشید.

05فروردین
راهکارهای استفاده درست از زردچوبه در آشپزی

راهکارهای استفاده درست از زردچوبه در آشپزی

زردچوبه، این ادویه طلایی رنگ، نه تنها به غذاهای ما رنگ و طعمی فوق‌العاده می‌بخشد، بلکه خواص سلامتی شگفت‌انگیزی نیز دارد. در ادامه، به شما یاد می‌دهیم که چگونه زردچوبه را به غذاهای خود اضافه کنید و از طعم و فواید آن نهایت لذت را ببرید.

05فروردین
روش تهیه آش اوماج

روش تهیه آش اوماج

آش اوماج، یکی از غذاهای سنتی و کمتر شناخته‌شده ایرانی است که ریشه در فرهنگ و تاریخ غنی این مرز و بوم دارد. برای آشنایی با روش تهیه‌ی آش اوماج، با آشپزخانه‌ی «صبح من» همراه باشید.

04فروردین
فواید، کاربردها و طرز تهیه چیپس خرما

فواید، کاربردها و طرز تهیه چیپس خرما

مهم‌ترین مصرف این نوع خرما را می‌توان در استفاده آن به جای قند و هر نوع شیرینی مصنوعی دیگر تعریف نمود. حتی کسانی که مبتلا به دیابت و قند خون هستند، می‌توانند از چیپس خرما استفاده کنند. همچنین چیپس خرما را می‌توان به عنوان یکی از گزینه‌های مفید و مقوی در ترکیب آجیل قرار داد. با این روش، کودکان هم بهتر می‌توانند از خواص مفید خرما خشک بهره‌مند شود.

04فروردین
روش تهیه کیک چندلایه عسلی

روش تهیه کیک چندلایه عسلی

امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک کیک ساده و خوشمزه را برای شما قرار داده‌ایم؛ کیک چندلایه‌ی عسلی. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه، با ما همراه باشید.