«صبح من» با زیبایی: کارهای مختلف خانه، استفاده از آب گرم یا لاک ناخن می‌تواند به ناخن‌های شما آسیب برساند. این آسیب ممکن است ایجاد خط روی ناخن‌ها، شکستگی و یا نازک شدن آنها باشد.
به گزارش مجله‌ی خبری «صبح من»، در ادامه، شش راهکار مفید برای تقویت طبیعی ناخن‌ها و ترمیم آسیب‌های آنها برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.
استفاده از جوش شیرین
یک قاشق جوش شیرین را در یک کاسه‌ی کوچک با آب ولرم، مخلوط کنید. ناخن‌های خود را به مدت ده دقیقه در این مخلوط فرو کنید. جوش شیرین به دلیل غنی بودن از سدیم، فواید فراوانی برای ناخن‌های شما داشته و باعث تقویت آنها می‌شود.
استفاده از آبلیمو
برای تقویت ناخن‌های شکننده، می‌توانید از لیموترش استفاده کنید. آبلیمو علاوه بر پاکسازی ناخن‌ها از انواع قارچ‌ها، باعث نرم شدن پوست اطراف ناخن شده و آنها را تقویت می‌کند. آبلیمو را با یک قاشق روغن بادام شیرین مخلوط کنید و به ناخن‌های خود بمالید تا ناخن‌هایی براق و سالم داشته باشید.
استفاده از مکمل‌های غذایی
گاهی شکنندگی ناخن‌ها ممکن است به دلیل تغذیه‌ی نامناسب باشد. استفاده از برخی مکمل‌های غذایی مانند ویتامین‌های B6 و B8، روی و کلسیم، به تقویت ناخن‌های شکننده، کمک می‌کند.
استفاده از روغن آرگان
روغن آرگان به مرطوب کردن ناخن‌های خشک و ضعیف کمک می‌کند. هفته‌ای یک بار انگشتان خود را به مدت ده دقیقه در یک ظرف حاوی مقدار مساوی شیر و روغن آرگان قرار دهید. به جای روغن آرگان می‌توانید از روغن کرچک یا روغن زیتون هم استفاده کنید.
استفاده از نمک
نمک به دلیل داشتن ید، به تقویت ناخن‌های ضعیف کمک می‌کند. یک قاشق غذاخوری نمک را در نیم لیتر آب ولرم حل کرده و انگشتان خود را به مدت ده دقیقه در آن قرار دهید.
استفاده از روغن جوانه‌ی گندم
۳ قاشق غذاخوری روغن جوانه‌ی گندم را با ۵ قطره آبلیمو یا کمی آب، مخلوط کنید و بر روی ناخن‌های خود بمالید. برای تقویت ناخن‌ها، یک بار در روز این کار را انجام دهید.
