«صبح من» با مطالب پزشکی: در آستانه‌ی ماه مبارک رمضان قرار داریم و بد نیست که با فواید روزه‌داری در این ماه پر از خیر و برکت، آشنا شویم. پس با ما همراه باشید تا شما را با بخشی از فواید روزه گرفتن از نظر علمی-پزشکی و قرآن، آشنا کنیم.
روزه چیست؟
روزه گرفتن، فقط نخوردن و نیاشامیدن نیست، بلکه روزه یعنی اینکه انسان تصمیم بگیرد از اذان صبح تا اذان مغرب برای انجا دستور خداوند از چند کار که به آنها «مبطلات روزه» گفته می‌شود، خودداری کند.
روزه گرفتن از نظر علمی چه فوایدی دارد؟
- تقویت عملکرد بدن
- جلوگیری از چاقی و بیماری‌های مزمن مرتبط با آن
- کاهش التهاب‌های بدن
- بهبود تناسب اندام
- راهکاری برای کاهش وزن
- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک
- کاهش مقاومت به انسولین و کنترل قند خون
- افزایش سلامت قلب
- تقویت عملکرد مغز
- افزایش طول عمر
- پیشگیری از سرطان
فواید روزه از نظر قرآن کریم چیست؟
- بزرگترین فایده‌ی روزه‌داری، تقویت صبر و تقوی است.
- روزه، یار و مددکار آدمی است.
- روزه، صورت شیطان را سیاه می‌کند.
- روزه، بدن را پاک می‌کند و به آن رشد و نمو می‌دهد.
- فرشتگان بر روزه‌دار، درود می‌فرستند.
- روزه‌دار مدادم در عبادت خداست، حتی اگر خواب باشد.
- نفس روزه‌دار تسبیح است و دعای او، مستجاب خواهد شد.
- روزه، سپری دربرابر عذاب و آتش و خطرات دیگر است.
- یکی از درهای بهشت، مخصوص روزه‌داران است.
- در روزه‌داری شهوات و خواهش‌های نفسانی شکسته خواهد شد.
- روزه، غرائز را کنترل کرده و اراده را قوی می‌کند.
