«صبح من» با تغذیه: زنجبیل در گذشته به شکل یک نوشیدنی گرم برای درمان بیماری‌هایی که بدن را مبتلا می‌کردند استفاده می‌شد، چه به‌صورت تازه و چه خشک. این گیاه فواید شگفت‌انگیزی برای بدن به ارمغان می‌آورد، مشروط بر اینکه در مقادیر کم مصرف شود.
به گزارش مجله‌ی خبری «صبح من»، در ادامه به برخی از مزایای زنجبیل می‌پردازیم:
- آنفولانزا و سرماخوردگی را درمان می‌کند.
- به درمان سوء هاضمه کمک می‌کند.
- نقش مهمی در تسکین درد و گرفتگی عضلات دارد.
- به دفع گازهای انباشته شده در شکم کمک می‌کند.
- به درمان اسهال کمک می‌کند.
- سردرد را تسکین می‌دهد.
- به درمان نقرس کمک می‌کند.
- به درمان آرتریت کمک می‌کند.
- حالت تهوع را کاهش می‌دهد.
- به سرکوب اشتها کمک می‌کند.
- به کاهش وزن کمک می‌کند.
- به کاهش سطح قند خون کمک می‌کند.
- به کاهش درد قاعدگی کمک می‌کند.
- به کاهش سطح کلسترول مضر در بدن کمک می‌کند.
- عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد و تقویت می‌کند.
- اختلالات گوارشی را برطرف می‌کند.
- گردش خون را در بدن تحریک می‌کند.
- باعث تقویت ایمنی می‌شود.
فواید زنجبیل برای کلیه‌ها
زنجبیل یکی از گیاهانی است که برای کلیه‌ها بسیار مفید است، زیرا در درمان برخی از مشکلات سلامتی مؤثر بر آن نقش دارد:
- با دفع سموم انباشته شده در کلیه‌ها به پاکسازی آنها کمک می‌کند.
- به تجزیه سنگ‌های کلیه کمک و از تشکیل آنها جلوگیری می‌کند.
- عملکرد کلیه را تقویت می‌کند.
- از کلیه‌ها در برابر نارسایی محافظت می‌کند.
فواید زنجبیل برای فشار خون
زنجبیل برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مفید است، زیرا به حفظ سطح فشار خون کمک می‌کند، اما به شرطی که در مقادیر کم و محدود مصرف شود تا باعث ایجاد نتایج نامطلوب نشود.
- سطح فشار خون را حفظ می‌کند.
- کلسترول را کاهش می‌دهد.
- سلامت رگ‌ها را حفظ می‌کند.
- سلامت قلب را ارتقا می‌دهد.
- گردش خون را تحریک می‌کند.
ترجمه و تنظیم: مجله‌ی خبری «صبح من» ـ استفاده از مطلب تنها با ذکر منبع، مجاز است.
اخبار «صبح من» را در بله و ایتا دنبال کنید:
کانال «صبح من» در بله:
https://ble.ir/sobheman
کانال «صبح من» در ایتا:
https://eitaa.com/Sobheman
