تاریخ : دوشنبه, ۷ آبان , ۱۴۰۳ Monday, 28 October , 2024
0

روش تهیه سوپ پسته؛ لذیذ و مقوی

  • کد خبر : 63935
  • 05 آبان 1403 - 8:00
روش تهیه سوپ پسته؛ لذیذ و مقوی
پسته از آجیل های خوشمزه و پر طرفدار با ارزش غذایی بالایی است و گنجاندن آن در رژیم غذایی، توصیه می‌شود. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی سوپ پسته را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

«صبح من» با آشپزی: پسته از آجیل های خوشمزه و پر طرفدار با ارزش غذایی بالایی است و گنجاندن آن در رژیم غذایی، توصیه می‌شود. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی سوپ پسته را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

مغز پسته: ۱ پیمانه
شیر: ۴۰۰ میلی لیتر
گشنیز خرد شده: ۱ قاشق غذاخوری
زنجبیل آسیاب شده: ۱ قاشق چایخوری
زیره آسیاب شده: ۱ قاشق چایخوری
فلفل تند: نصف قاشق چایخوری
سیر: ۲ حبه
پیازچه: ۲ عدد
نمک: نصف قاشق چایخوری
فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری
زردچوبه: نصف قاشق چایخوری
آب گوشت یا مرغ: ۱ لیتر
کره: ۵۰ گرم
آرد برنج: ۲ قاشق غذاخوری

سیر و پیازچه و گشنیز را به همراه کره در ظرفی ریخته و تفت دهید.

ادویه‌ها را اضافه کرده و تفت دهید.

پسته‌ها را پودر کرده و به همراه شیر به مواد اضافه کنید و اجازه دهید ده دقیقه بماند.

آرد را در آب حل کرده و به سوپ اضافه کنید.

اجازه دهید تا سوپ، کاملا جا بیفتد.

سوپ را در ظرف مخصوص آن کشیده و با پسته تزئین و سرو کنید.

ترجمه و تنظیم: مجله‌ی خبری «صبح من» ـ استفاده از مطلب تها با ذکر منبع، مجاز است.

اخبار «صبح من» را در بله و ایتا دنبال کنید:
کانال «صبح من» در بله:
https://ble.ir/sobheman
کانال «صبح من» در ایتا:
https://eitaa.com/Sobheman

لینک کوتاه : https://sobheman.com/?p=63935

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.