مجله‌ی خبری «صبح من»: تخم مرغ سرشار از پروتئین است و برای میان وعده و تغذیه‌ی کودکان در مدرسه، بسیار مناسب می‌باشد. امروز روش تهیه‌ی یک ساندویچ ساده با تخم مرغ را برای شما قرار داده‌ایم. برای آشنایی با روش تهیه‌ی ساندویچ تخم مرغ در مایکروویو، با آشپزخانه‌ی «صبح من» همراه باشید.
مواد اولیه:
تخم مرغ: ۱ عدد
شیر: ۱ قاشق غذاخوری
پنیر ورقه‌ای: ۱ عدد
نان تست: ۲ برش
نمک و فلفل: به میزان دلخواه
بیشتر بخوانید:
- طرز تهیه‌ی یک ساندویچ ساده و سریع
- روش تهیه‌ی ساندویچ همبرگر خانگی با سس مخصوص
- چه کسی «ساندویچ» را اختراع کرد؟
- ساندویچ بروکلی با پنیر، لذیذ و پرخاصیت
- روش تهیه‌ی ساندویچ میگو
- روش تهیه ساندویچ پیتزای مرغ
روش تهیه:
تخم مرغ را در ظرفی شکسته و شیر را به آن اضافه کنید. مواد را خوب مخلوط کنید تا کف کند.
نمک و فلفل را نیز اضافه کنید.
تخم مرغ مزه‌دار شده را به مدت دو دقیقه در مایکروویو قرار دهید تا بپزد.
نان تست را به دلخواه در تستر یا ماهیتابه، گرم کنید.
مخلوط تخم مرغ پخته شده را روی نان بمالید و پنیر ورقه‌ای را روی آن قرار دهید.
تکه‌ی دیگر نان را روی پنیر قرار دهید.
ساندویچ آماده شده را به مدت ۱۵ ثانیه در مایکروویو قرار دهید تا پنیر آب شود.
ترجمه و تنظیم: مجله‌ی خبری «صبح من» ـ استفاده از مطلب تنها با ذکر منبع، مجاز است.
اخبار «صبح من» را در بله و ایتا دنبال کنید:
کانال «صبح من» در بله:
https://ble.ir/sobheman
کانال «صبح من» در ایتا:
https://eitaa.com/Sobheman
