«صبح من» با آشپزی: میگو در بسیاری از کشورهای جهان، به عنوان یک غذای دریایی محبوب شناخته می‌شود. کارشناسان تغذیه فواید میگو را بارها تأیید کرده‌اند. یکی از فواید اصلی این غذای دریایی، افزایش انرژی بدن می‌باشد. اما گاهی ممکن است کودکان، از این غذای پرخاصیت استقبال نکنند. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی ساندویچ میگو را برای شما قرار داده‌ایم. بی‌شک این ساندویچ خوشمزه، مورد استقبال کودکان و بزرگترها قرار خواهد گرفت. با ما همراه باشید.
بیشتر بخوانید:
- طرز تهیه‌ی یک ساندویچ ساده و سریع
- ساندویچ تخم مرغ و پنیر، ساده و خوشمزه
- روش تهیه‌ی ساندویچ همبرگر خانگی با سس مخصوص
- چه کسی «ساندویچ» را اختراع کرد؟
- ساندویچ بروکلی با پنیر، لذیذ و پرخاصیت
مواد اولیه:
کره: ۱ قاشق غذاخوری
سیر له شده: یک حبه
میگو: ۴۰۰ گرم
رب گوجه فرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
پاپریکا: ۱ قاشق چایخوری
ادویه: ۱ قاشق چایخوری
آبلیمو: ۱ قاشق غذاخوری
نان باگت: ۴ عدد
سس مایونز: به میزان مورد نیاز
کاهو، خیارشور، گوجه فرنگی، پیاز و جعفری خرد شده: به میزان دلخواه
بیشتر بخوانید:
- طرز تهیه‌ی پاستا آلفردو با میگو
- سالاد میگو، دسری شیک و پرخاصیت
- (تصاویر) مراحل گام‌به‌گام پاک کردن میگو
- سوپ میگو، لذیذ و پرخاصیت
روش تهیه:
کره را در ظرفی ریخته و روی حرارت قرار دهید.
سیر را در کره تفت داده و سپس میگوها را اضافه کنید.
میگوها را تفت دهید تا رنگ آنها تغییر کند و سرخ شوند.
رب گوجه فرنگی را به میگوها افزوده و هم بزنید.
آبلیمو، پاپریکا، نمک و ادویه را نیز اضافه کنید.
نان‌‌های باگت را به سس مایونز آغشته کرده و تکه‌های میگو را داخل ساندویچ، بچینید.
در صورت دلخواه، از کاهو، خیارشور، گوجه فرنگی، پیاز و جعفری خرد شده برای پر کردن ساندویچ، استفاده کنید.
ترجمه و تنظیم: مجله‌ی خبری «صبح من» ـ استفاده از مطلب تنها با ذکر منبع، مجاز است.
اخبار «صبح من» را در بله و ایتا دنبال کنید:
کانال «صبح من» در بله:
https://ble.ir/sobheman
کانال «صبح من» در ایتا:
https://eitaa.com/Sobheman
