«صبح من» با زیبایی: افراد زیادی از تیره شدن رنگ پوست بعد از استفاده از ضد آفتاب شکایت می کنند. آنها می گویند که استفاده از ضد آفتاب، پوست آنها را تیره تر از رنگ طبیعی پوست نشان می دهد. اگر زیاد از حد ضدآفتاب مصرف کنید باعث تیرگی رنگ پوست شما می شود و در اثر تابش نور خورشید به پوست شما آسیب می رسد و پوست تیره دیده می شود همچنین لک آفتاب هم برروی صورت ظاهر خواهد شد.
به گزارش مجله خبری صبح من، بهتر است از ضدآفتاب بی رنگ با spf30 به بالا استفاده کنید. ضدآفتاب رنگی به دلیل خاصیت آرایشی آن نمی توان به میزان حداقل دو بند انگشت استفاده کرد بدون شک استفاده از ضد آفتاب برای داشتن پوستی سالم، زیبا یک امری بسیار ضروری است در این مقاله با ما همراه باشید.
جلوگیری از تیره شدن پوست با کرم ضد آفتاب
اولین راه حل این است که یک ضد آفتاب مناسب بخرید. در هنگام خرید ضد آفتاب آن را براساس نوع پوست تان انتخاب کنید. همیشه مدت زمانی که در بیرون از خانه به سر می برید را در نظر بگیرید و ضد آفتاب را مطابق آن انتخاب کنید. مثلا اگر برای ۱ ساعت بیرون می روید، یک ضد آفتاب با SPF 30 کافی است اگر ساعت های طولانی تری در معرض آفتاب هستید باید هر ۲ ساعت ضد آفتاب را تمدید کرد. ضد آفتاب ها باعث تغییر دائمی رنگ پوست نمی شوند. پس از زدن ضد آفتاب به هیچ وجه مرطوب کننده استفاده نشود.
کرم ضدآفتاب محصولی است که در مدت زمان خاصی، اثربخشی مناسب دارد. پس برای اینکه محافظت از پوست شما به صورت مداوم صورت گیرد باید هر ۱ تا ۲ ساعت یک‌بار ضدآفتاب خود را تمدید کنید. نباید در فصل پاییز و زمستان ضد آفتاب فراموش شود باید در هر فصلی از ضد آفتاب استفاده کنید. با توجه به نوع کار در محیط کارتان این شرایط وجود دارد که بیش از دیگران در معرض نور خورشید قرار گیرید.
افراد زیادی علاقه زیادی به تغییر رنگ پوست دارند و اقدام به آفتاب گرفتن می کنند تا پوستشان تیره شود. به هر حال ایجاد لک های پوستی به دلیل استفاده از ضد آفتاب رنگی نبوده و در حقیقت ناشی از مصرف صحیح آن است. در ادامه انواع روش های صحیح استفاده از ضد آفتاب ها را بیان می کنیم.
روش های صحیح استفاده از ضد آفتاب
۱٫ زمان استفاده از ضد آفتاب بسیار مهم است پس شما باید حدودا نیم ساعت قبل از این که به بیرون بروید و در معرض نور خورشید قرار بگیرید، باید از ضدآفتاب استفاده کنید. زیرا این مدت زمان ضد آفتاب بر روی پوستتان جذب می شود و عمکلرد مراقبت از پوستتان را آغاز می کند.
۲٫ یکی از دلایل بسیار مهم که باعث لک شدن پوست و ایجاد مشکلات پوستی مثل جوش می شود، پس در هر زمان که به خانه مراجعه می‌کنید پوست خود را تمیز کنید.
۳٫ یکی از قوانین بسیار مهم پس از استفاده از ضد آفتاب ها، تمدید آن به مدت هر ۲ ساعت یک بار در روز است.
۴٫ به اندازه کافی استفاده از ضدآفتاب، امری بسیار ضروری برای مراقبت کامل از پوست است. این اندازه به طور میانگین در حدود ۲ الی ۲.۵ بند انگشت است. در صورتی که به اندازه کمتری از این را استفاده نمایید، قدرت ضد آفتاب برای مراقبت از پوست شما به میزان زیادی کاهش می یابد.
۵٫ از ضدآفتاب های مخصوص پوستتان استفاده کنید.
مزایای استفاده از ضدآفتاب
ضدآفتاب یکی از محصولات اصلی مراقبت از پوست در برابر تابش نور خورشید است پس استفاده مداوم و طولانی مدت آن مزایای بیشماری دارد.
- از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند.
- احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
- جلوگیری از تیرگی پوست
- جلو گیری از پیری زودرس
- از کلاژن پوستی در برابر اشعه های فرابنفش جلوگیری می کند
علل تیرگی پوست در استفاده از ضد آفتاب
به هر حال تیرگی پوست در اثر تولید ملانین رخ میدهد که به عوامل بسیاری بازمی گردد. در ادامه به چند مورد می پردازیم.
۱٫ استفاده اشتباه از ضد آفتاب
استفاده ناصحیح از ضدآفتاب نیز می تواند عوارض خود را به همراه داشته باشد. برخی افراد به فرمولاسیون های مشخصی حساسیت نشان می دهند که منجر به تیرگی پوست می شود.
۲٫ مواد شیمیایی بر رنگ پوست
در ضد آفتاب ترکیبات شیمیایی زیادی استفاده شده و ممکن است با پوست تعامل داشته باشند و منجر به تغییر رنگ پوست و ایجاد لکه‌های تیره شوند.
محافظت ضد آفتاب رنگی در برابر نور مرئی از پوست
تنها پرتوهای خورشیدی نیستند که به پوست آسیب می‌رسانند؛ نور مرئی نیز می‌تواند آسیب‌های زیادی به پوست وارد کند. نور مرئی خورشید باعث قرمزی، تیرگی روی پوست می‌شود. کرم‌های ضدآفتاب رنگی توانایی پراکندگی نور مرئی را دارند و از این طریق از پوست در برابر نور مرئی محافظت می‌کنند. هنگام انتخاب کرم ضدآفتاب رنگی مناسب حتما رنگ پوست خود را در نظر بگیرید. برای محافظت این محصول را باید ۱۵ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده کنید.
ضد آفتاب فقط در فصل تابستان زیاد مصرف نمی‌شود در فصل های دیگر هم ضروری است. برای محافظت از پوست در این فصل به علت تعطیلی مدارس، زیاد خارج شدن از خانه افزایش می‌یابد. پس می‌توان گفت، تقریباً غیر ممکن است فردی بتواند در این فصل در خانه بماند و در معرض آفتاب قرار نگیرد. در تمام طول سال باید حتما از کرم ضد آفتاب رنگی یا بی‌رنگ استفاده شود.
اخبار «صبح من» را در بله و ایتا دنبال کنید:
کانال «صبح من» در بله:
https://ble.ir/sobheman
کانال «صبح من» در ایتا:
https://eitaa.com/Sobheman
