تاریخ : پنجشنبه, ۸ آذر , ۱۴۰۳ Thursday, 28 November , 2024
6

روش تهیه‌ی کباب فیله ماهی در فر

  • کد خبر : 47951
  • 19 اردیبهشت 1403 - 8:20
روش تهیه‌ی کباب فیله ماهی در فر
امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی کباب فیله ماهی در فر را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

«صبح من» با آشپزی: ماهی از جمله مواد غذایی پرخاصیت است که پزشکان توصیه می‌کنند حتما در رژیم غذایی، گنجانده شود. یکی از روش‌های تهیه‌ی ماهی، کباب کردن آن است. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی کباب فیله ماهی در فر را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

فیله ماهی خرد شده: ۵۰۰ گرم
فلفل دلمه‌ای: ۲ عدد
روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
نمک: یک قاشق چایخوری
زیره: یک قاشق چایخوری
سیر رنده شده: دو حبه
گشنیز خشک: یک قاشق چایخوری
آب یک عدد لیموترش
برش‌های لیمو برای تزیین

تکه‌های ماهی را در ظرفی قرار داده سیر، زیره، نمک، گشنیز خشک، روغن زیتون و آب لیمو را به آن اضافه کنید.

مواد را مخلوط کنید و کناری قرار دهید تا ماهی، مزه‌دار شود.

یک سیخ چوبی را برداشته و به ترتیب، یک تکه ماهی، یک برش فلفل دلمه‌ای را به ترتیب روی آن قرار دهید.

سینی فر را با کاغذ روغنی پوشانده و آن را کمی چرب کنید.

سیخ‌های حاوی ماهی را روی سینی چیده و به مدت سی دقیقه داخل فر قرار دهید.

ترجمه و تنظیم: مجله‌ی خبری «صبح من» ـ استفاده از مطلب تنها با ذکر منبع، مجاز است.

اخبار «صبح من» را در بله و ایتا دنبال کنید:
کانال «صبح من» در بله:
https://ble.ir/sobheman
کانال «صبح من» در ایتا:
https://eitaa.com/Sobheman

لینک کوتاه : https://sobheman.com/?p=47951

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.