چگونه با مواد طبیعی، پوست خشک را پاکسازی کنیم؟

کد خبر : 44591
26 فروردین 1403 - 11:00

آیا پوست شما خشک است و به غیر از استفاده از محصولات مراقبت از پوست، به دنبال بهترین راه‌ها برای پاکسازی آن هستید؟ در ادامه به معرفی چند ماده‌ی طبیعی برای پاکسازی پوست خشک می‌پردازیم.

«صبح من» با زیبایی: آیا پوست شما خشک است و به غیر از استفاده از محصولات مراقبت از پوست، به دنبال بهترین راه‌ها برای پاکسازی آن هستید؟

به گزارش مجله‌ی خبری «صبح من»، مواد طبیعی زیادی وجود دارند که دارای خاصیت پاک‌کنندگی پوست هستند. این اثربخشی تنها به پاکسازی پوست خشک محدود نمی‌شود، بلکه به تامین رطوبت لازم آن کمک می‌کند و در نتیجه بهبود سلامت و بازیابی درخشندگی پوست را به همراه دارد.

ویژگی‌های پوست خشک

خشکی پوست یک مشکل شایع پوستی است. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که پوست، فاقد رطوبت و چربی باشد. زمانی که پوست رطوبت لازم را نداشته باشد، ممکن است خطوط و چین و چروک‌هایی به ‌ویژه روی صورت آشکار شوند. پوست خشک اغلب در بازوها، پاها و صورت، احساس ناخوشایندی را ایجاد می‌کند.

بارزترین نشانه‌ی خشکی پوست، پوسته پوسته شدن آن است. پوست خشک، تمایل به خارش دارد که این امر می‌تواند آزاردهنده باشد و منجر به افزایش حساسیت پوست شود. در برخی موارد، پوست خشک ممکن است قرمز به نظر برسد و به عوامل محیطی مانند دمای سرد، باد و مواد شیمیایی خشن موجود در صابون‌ها و مواد شوینده، حساس‌تر باشد.

معرفی مواد طبیعی برای پاکسازی

در ادامه به معرفی چند ماده‌ی طبیعی برای پاکسازی پوست خشک می‌پردازیم.

عسل: عسل قرن‌هاست به عنوان یک درمان طبیعی برای زخم‌ها و سوختگی‌ها استفاده می‌شود. عسل می‌تواند به پاکسازی پوست خشک و پوسته پوسته شدن آن، کمک کند. این ماده‌ی طبیعی همچنین می‌تواند به بازسازی سلول‌های جدید و ترمیم پوست آسیب‌دیده کمک می‌کند.

عسل یک مرطوب‌کننده طبیعی است، به این معنی که رطوبت پوست را جذب و حفظ می‌کند. عسل همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که می‌تواند به پاکسازی پوست، بدون از بین بردن روغن طبیعی آن، کمک کند.

استفاده از عسل روی پوست خشک همچنین به تعادل سطح pH و بازیابی سد محافظ طبیعی پوست کمک می‌کند. عسل می‌تواند پوست‌های خشک و زبر را نرم و تسکین دهد.

چگونگی استفاده: مقدار کمی عسل ارگانیک را روی پوست مرطوب، ماساژ دهید، سپس با آب گرم بشویید.

روغن زیتون: روغن زیتون به دلیل غنی بودن از چربی‌های سالم مانند اسید اولئیک که عمیقاً به پوست نفوذ می‌کند و آبرسانی عمیق را فراهم می‌کند، برای کسانی که از خشکی پوست رنج می‌برند، مناسب است. این روغن به نرم شدن پوست خشک و زبر کمک و آن را نرم می‌کند.

روغن زیتون حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هایی مانند ویتامین E است که به محافظت از پوست در برابر استرس و آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند و قرمزی، خارش و ناراحتی مرتبط با پوست خشک را کاهش می‌دهد.

روغن زیتون می‌تواند به جلوگیری از پیری زودرس و حفظ ظاهر جوان پوست، کمک کند.

چگونگی استفاده: از روغن زیتون به عنوان یک پاک کننده ملایم استفاده کنید و مقدار کمی از آن را روی صورت و گردن خود ماساژ دهید و سپس آن را با یک پارچه گرم پاک کنید.

آلوئه‌ورا: آلوئه‌ورا به دلیل فواید بسیاری که برای سلامت پوست، به ویژه برای پوست‌های خشک دارد، به طور گسترده‌ای شناخته شده است. آلوئه‌ورا دارای آب فراوانی است که آن را به یک مرطوب‌کننده طبیعی عالی تبدیل می‌کند. آلوئه‌ورا همچنین سرشار از ویتامین‌ها از جمله ویتامین E و ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های مختلف است. این مواد مغذی به تغذیه پوست خشک، محافظت از آن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و ارتقای گردش سلولی سالم پوست کمک می‌کنند.

آلوئه‌ورا وقتی روی پوست استفاده می‌شود، احساس خنکی طبیعی دارد که به تسکین ناراحتی و خارش ناشی از خشکی کمک می‌کند.

چگونگی استفاده: می‌توانید به طور مستقیم از گیاه استفاده کنید. ژل آلوئه‌ورا را روی پوست خود بمالید و چند دقیقه صبر کنید سپس آن را با آب بشویید.

شیر: شیر حاوی چربی، پروتئین و آب است که به مرطوب کردن پوست خشک کمک می‌کند. اسید لاکتیک موجود در شیر به عنوان یک لایه‌بردار ملایم عمل می‌کند و به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و بهبود گردش سلولی کمک می‌کند.

علاوه بر این شیر منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین A، ویتامین D، کلسیم و پتاسیم است که برای تغذیه پوست ضروری هستند.

چگونگی استفاده: یک تکه پنبه را به شیر آغشته کنید و به آرامی روی پوست خود بکشید. سپس آن را با آب ولرم بشویید.

بلغور جو دوسر: بلغور جو دوسر حاوی پلی‌ساکاریدهایی است که یک لایه‌ی محافظ روی پوست ایجاد می‌کند که جلوی از دست رفتن آب پوست را می‌گیرد و هیدراتاسیون را حفظ می‌کند. بلغور جو دو سر حاوی بتا گلوکان است. این ماده به تقویت عملکرد سد طبیعی پوست کمک می‌کند. بلغور جو دوسر همچنین دارای خواص ضد التهابی است که پوست خشک را تسکین می‌دهد و خارش، قرمزی و التهاب مرتبط با بیماری‌های پوستی خشک مانند اگزما و درماتیت را تسکین می‌دهد.

بلغور جو دوسر به طور طبیعی اثر تسکین دهنده‌ای بر روی پوست دارد و می‌تواند به تعادل سطح pH کمک کند، که برای حفظ پوست سالم و هیدراته، ضروری است.

چگونگی استفاده: می‌توانید با مخلوط کردن بلغور جو دوسر با آب، یک پاک‌کننده ملایم خمیری درست کنید. آن را روی پوست خود بمالید و با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید.

ماست: ماست حاوی اسید لاکتیک است که به مرطوب شدن پوست کمک می‌کند. این ماده می‌تواند به ویژه برای پوست‌های خشک که اغلب فاقد رطوبت هستند، مفید باشد. اسید لاکتیک موجود در ماست همچنین دارای خواص لایه‌برداری ملایمی است که به حذف سلول‌های مرده از سطح پوست کمک می‌کند و پوست را صاف و درخشان نشان می‌دهد. علاوه بر این، ماست حاوی پروبیوتیک‌هایی است که دارای خواص ضدالتهابی هستند که به کاهش التهاب و قرمزی آن کمک می‌کند و باعث می‌شود پوست آرام‌تر و لطیف‌تر به نظر برسد.

چگونگی استفاده: ماست را روی پوست خود بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند تا خشک شود. سپس، پوست خود را با آب ولرم بشویید.