«صبح من» با آشپزی: خرما خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد که از جمله‌ی آنها می‌توانیم به کاهش وزن و چربی‌سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کنیم. از سوی دیگر، کنجد یکی از اولین دانه‌های روغنی است که بشر شناخته است. فواید کنجد فراوان است و مصرف این دانه می‌تواند به سلامت بدن انسان کمک کند. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک دسر خوشمزه با این دو ماده‌ی پرخاصیت را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.
مواد اولیه:
خرما: ۲۰ عدد
بیسکویت ساده: ۶ عدد
آرد: ۴ قاشق غذاخوری
کنجد: ۲ قاشق غذاخوری
روش تهیه:
ابتدا هسته‌ی خرماها را جدا کنید.
بیسکویت‌ها را در غذاساز بریزید تا کاملا پودر شوند سپس خرماهای هسته گرفته را به آنها اضافه کنید.
مواد را کاملا مخلوط کنید.
آرد و کنجد را نیز به مواد اضافه کرده و اجازه دهید تا کاملا یکدست شوند.
دسر آماده است. آن را در ظرف مناسبی ریخته و با دانه‌های کنجد، تزیین کنید.
ترجمه و تنظیم: مجله‌ی خبری «صبح من» ـ استفاده از مطلب تنها با ذکر منبع، مجاز است.
اخبار «صبح من» را در بله و ایتا دنبال کنید:
کانال «صبح من» در بله:
https://ble.ir/sobheman
کانال «صبح من» در ایتا:
https://eitaa.com/Sobheman
