«صبح من» با زیبایی: سیب نه تنها میوه‌ای خوشمزه است بلکه فواید بی‌شماری برای سلامتی و حتی زیبایی دارد. این میوه، دارای ویتامین‌های زیادی مانند A، B و C که به رشد موی سالم کمک می‌کند و علاوه بر این، به موها درخشندگی می‌بخشد.
به گزارش مجله‌ی خبری «صبح من»، در ادامه، با فواید سیب برای مو و روش تهیه‌ی ماسک سیب برای موها، آشنا خواهیم شد.
ماسک سیب
مواد اولیه:
سیب رسیده: ۱ عدد
عسل: ۱ قاشق غذاخوری
روغن نارگیل یا زیتون: ۱ قاشق غذاخوری
روش تهیه و کاربرد:
- سیب را پوست بگیرید، سپس آن را به قطعات کوچک برش دهید.
- تکه‌های سیب را در مخلوط کن ریخته و پوره کنید.
- عسل و روغن نارگیل را به پوره سیب اضافه کنید و دوباره مواد را مخلوط کنید.
- مخلوط را روی موهای خود از قسمت ریشه تا انتها، بمالید.
- موهای خود را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید.
- موها را با آب ولرم و شامپوی بدون سولفات به خوبی بشویید.
فواید سیب برای مو
سیب به دلیل خواص طبیعی خود، فواید زیادی برای مراقبت از مو دارد که در ادامه، به برخی از آنها می‌پردازیم.
باعث رشد مو می‌شود
سیب دارای ترکیبی به نام پروسیانیدین B2 است که با افزایش فاز آناژن (فاز رشد فعال) فولیکول‌های مو، رشد آنها را تحریک می‌کند. از سوی دیگر، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب به جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند.
سلامت پوست سر را بهبود می‌بخشد
سیب حاوی خواص لایه‌برداری طبیعی است که می‌تواند به حذف سلول‌های مرده پوست و چربی‌های اضافی پوست سر کمک کند و محیطی سالم برای پوست سر برای رشد مو ایجاد کند. علاوه بر این، اسیدهای طبیعی موجود در سیب، به ویژه اسید مالیک، به عنوان لایه‌بردار ملایم عمل کرده و به از بین بردن سلول‌های مرده پوست، باز کردن منافذ پوست، و افزایش گردش سلولی کمک می‌کنند. این امر، منجر به سلامت پوست سر می‌شود.
درخشندگی مو را افزایش می‌دهد
سیب دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی است که فولیکول‌های مو را تغذیه می‌کند و به آنها درخشندگی و نرمی می‌بخشد. خواص قابض سیب همچنین به تنظیم تولید چربی اضافی در پوست سر کمک می‌کند و آن را برای افراد دارای موهای چرب مناسب می‌کند.
درمان شوره سر
ترکیباتی مانند کورستین موجود در سیب دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به تسکین شرایط پوستی یا پوست ملتهب کمک کند. اسیدیته طبیعی سیب نیز به متعادل کردن PH پوست سر کمک می‌کند، که این امر می‌تواند به پیشگیری از شوره‌ی سر کمک و حفظ رطوبت طبیعی پوست، کمک کند.
جلوگیری از شکستگی مو
سیب دارای درصد بالایی آب است که به مرطوب کردن موها کمک می‌کند و ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن مانند ویتامین C و آهن به تقویت فولیکول‌های مو و کاهش شکستگی آن، کمک می‌کند.
پاک کننده طبیعی مو
سیب حاوی پکتین است، یک ترکیب طبیعی که به عنوان یک پاک کننده ملایم برای پوست سر و مو عمل کرده و ناخالصی‌ها و چربی‌ها را از بین می‌برد.
کاهش خارش پوست سر
خواص ضد التهابی سیب به تسکین خارش پوست سر کمک می‌کند و شرایطی مانند تحریک یا التهاب پوست سر را تسکین می‌دهد.
