«صبح من» با سلامتی: آیا گریپ فروت اثرات منفی بر سلامت کلیه دارد؟ امروز در اتاق سلامت «صبح من» قرار است به این مطلب بپردازیم.
به گزارش مجله‌ی خبری «صبح من»، اثرات مضر آب گریپ فروت به ایجاد رفلاکس مری و افزایش شدت سوزش سر دل در مبتلایان محدود می‌شود. همچنین باور بر این است که گریپ فروت ممکن است به تأخیر در بهبود عفونت‌های مجاری ادراری منجر شود و این امر به طور غیرمستقیم بر کلیه‌ها تأثیر بگذارد.
بهتر است بدانیم، در موارد عادی، گریپ فروت اثر منفی بر کلیه‌ها ندارد و هیچ مطالعه‌ی علمی که اثرات مضر گریپ فروت بر کلیه‌ها را تایید کند، وجود ندارد. برعکس، شواهد علمی حاکی از فواید گریپ‌فروت برای کلیه‌ها است.
نتایج یک پژوهش علمی نشان می‌دهد، آب مرکباتی که با شکر، شیرین نشده‌اند، مانند گریپ فروت، جایگزینی طبیعی برای سیترات پتاسیم است که می‌تواند اثربخشی کنترل علایم سنگ کلیه را افزایش دهد.
شایان ذکر است که گریپ فروت ممکن است تنها برای بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیوی مضر باشد، چراکه دارای مقادیر زیادی پتاسیم است. وقتی کلیه‌ها آسیب می‌بینند، رهایی از شر پتاسیم اضافی بیش از نیاز بدن، مشکل است.
همان گونه که گفته شد، گریپ فروت بر کلیه‌ها مضر نیست اما عوارضی برای بدن دارد که به شرح زیر است:
آسیب بافتی و اختلالات گوارشی
گریپ فروت حاوی ویتامین C بیش از حد توصیه شده روزانه است و مصرف زیاد آن، ممکن است باعث آسیب بافتی یا اختلالات گوارشی مانند: اسهال، حالت تهوع و گرفتگی عضلات شود. بنابراین از خوردن بیش از حد گریپ فروت خودداری کنید.
تداخل با داروها
یکی از اثرات مضر گریپ فروت این است که می‌تواند با لیستی از داروهایی که روزانه مصرف می‌کنید، تداخل داشته باشد. این امر، خطر عوارض جانبی احتمالی دارو را افزایش داده و یا باعث تغییر در تاثیر دارو بر وضعیت سلامتی شما می‌شود.
گریپ فروت ممکن است با داروهای زیر تداخل داشته باشد:
- داروهای ضد انعقاد
- داروهای فشار خون بالا
- داروهای پیوند عضو
- کورتیکواستروئیدها
- آنتی هیستامین‌ها
- داروهای ضد اضطراب
- استاتین‌های کاهش‌دهنده کلسترول
- داروهای ریتم قلب
گفتنی است، در صورت مصرف داروهای فوق، پیش از قرار دادن گریپ فروت در رژیم غذایی روزانه، با پزشک خود مشورت کنید.
