«صبح من» با زیبایی: ناخن‌ها جدا از جنبه‌ی زیبایی، وظایف دیگری را نیز برعهده دارند از جمله کمک به بلند کردن اجسام با ایجاد تکیه‌گاه برای بافت انگشتان و از همه مهم‌تر آنکه ناخن‌ها سلامت عمومی بدن را بازتاب می‌دهند.
به گزارش مجله‌ی خبری «صبح من»، ناخن‌ها را باید کوتاه نگه داشت چراکه هرچه ناخن، بلندتر باشد، راحت‌تر آسیب می‌بیند.
به گفته‌ی دکتر سویتا رای، سخنگوی انجمن متخصصین پوست بریتانیا، علاوه بر کوتاه نگه داشتن ناخن، بهتر است سعی کنید آنها را مرطوب نگه دارید و از سوهان ناخن برای فرم دادن به آنها استفاده کنید.
همچنین توصیه می‌شود برای جلوگیری از رشد درونی، به ناخن‌های دست، شکل منحنی داده شود در حالی که ناخن‌های پا، باید مستقیم بریده شوند. البته می‌توانید کمی کناره‌های ناخن‌های پا راکوتاه کنید.
پس از استحمام، ناخن‌های شما نرم‌تر می‌شوند و بهترین زمان برای گرفتن آنهاست به ویژه اگر ناخن‌های ضخیم و در حال رشدی دارید.
به گفته‌ی دکتر رای، کوتاه کردن ملایم ناخن‌ها، ضرری ندارد اما بهتر است در این کار زیاده‌روی نکنید. سعی کنید زیر ناخن‌های خود را همواره از آلودگی‌ها تمیز نگه دارید.
اگر از لاک ناخن استفاده می‌کنید، بهتر است هر از گاهی به ناخن‌های خود استراحت دهید تا هوا و مواد مرطوب کننده، به آنها برسند و از تغییر رنگ آنها جلوگیری شود.
