«صبح من» با آشپزی: یک نوشیدنی خنک در روزهای گرم، بسیار دلنشین خواهد بود به ویژه آنکه از مواد طبیعی در تهیه‌ی آن استفاده شود. امروز برای شما روش تهیه‌ی اسموتی نارگیل را آموزش می‌دهیم. با ما همراه باشید.
مواد لازم:
شیر: ۲ پیمانه
آب نارگیل: ۲ پیمانه
نارگیل خرد شده: ۲ پیمانه
بستنی وانیلی: ۲ قاشق غذاخوری
شکر: ۴ قاشق غذاخوری
هل: ۱ قاشق چایخوری
یخ: به میزان لازم
طرز تهیه:
نارگیل را پوست گرفته و آب داخل آن را خالی کنید.
نارگیل تازه خرد شده، آب نارگیل و شکر را در مخلوط کن بریزید.
شیر سرد، بستنی و هل آسیاب شده را به همراه یخ به آن اضافه کنید.
وقتی مواد کاملا مخلوط شد، اسموتی نارگیل ما آماده است. آن را در ظرفی مناسب ریخته و سرو کنید.
