تاریخ : جمعه, ۲۷ مهر , ۱۴۰۳ Friday, 18 October , 2024

آرشیو پزشکی - صفحه ۶۹ از ۷۳ - مجله خبری صبح من

27دی
بهترین مواد غذایی برای گلودرد کدامند؟

بهترین مواد غذایی برای گلودرد کدامند؟

به جز داروهایی که می توانند به درمان گلودرد کمک کننند، مواد غذایی زیادی وجود دارد که حاوی مواد مغذی فراوانی هستند که می توانند گلو درد را سریعتر از بین ببرند.

26دی
توصیه‌های طب سنتی برای فصل زمستان

توصیه‌های طب سنتی برای فصل زمستان

مصرف زیاد میوه‌هایی مثل پرتقال و نارنگی که رطوبت زیادی دارند برخلاف آنچه تصور می‌شود بویژه در افرادی که معده‌های سرد و تر دارند باعث افزایش احتمال بروز سرماخوردگی و نزله خواهد بود.

25دی
۱۱ نکته‌ی کلیدی برای حفظ انرژی در طول روز

۱۱ نکته‌ی کلیدی برای حفظ انرژی در طول روز

پزشکان می‌گویند حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح برخی هورمون‌هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح می‌شوند و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون‌ها نمی‌توانند به طور مناسب در بدنش ترشح شوند.

24دی
مهمترین علایم سویه‌های جدید کرونا چیست؟

مهمترین علایم سویه‌های جدید کرونا چیست؟

خستگی و گرفتگی صدا و درگیری دستگاه تنفسی فوقانی از مهم ترین علائم سویه‌های جدید است و خوشبختانه در این سویه‌های جدید، درگیری ریوی زیادی وجود ندارد.

24دی
رفلاکس معده؛ علت و راهکارهایی برای درمان خانگی

رفلاکس معده؛ علت و راهکارهایی برای درمان خانگی

اسید معده بالا و رفلاکس آن خطراتی جدی را برای سلامتی شما در پی خواهد داشت. اما راهکارهای طبیعی و بدون دارو برای کنترل و از بین بردن این شرایط وجود دارند که در این بخش به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

22دی
کمبود کدام ویتامین‌ها موجب درد مفاصل می‌شود؟

کمبود کدام ویتامین‌ها موجب درد مفاصل می‌شود؟

کمبود برخی از ویتامین‌ها نیز با درد مفاصل ارتباط دارد. این امر بویژه در افراد با رژیم و تغذیه نامناسب رایج است. با این حال درد مفاصل می‌تواند ناشی از مشکلات جدی دیگر هم باشد بنابراین؛ اگر با جبران ویتامین‌ها همچنان دچار درد مفاصل بودید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

21دی
چرا انجام آزمایش ادرار ضرورت دارد؟

چرا انجام آزمایش ادرار ضرورت دارد؟

آزمایش ادرار تنها بخشی از اطلاعات در مورد آنچه در بدن شما می گذرد است. این آزمایش می تواند علائم هشدار دهنده را نشان دهد، اما پزشک برای تشخیص قطعی صرفا به جواب آن استناد نمی کند. نتایج ممکن است سرنخی از این باشد که شما به آزمایشات و پیگیری بیشتری نیاز دارید. مراحل بعدی بستگی به این دارد که چرا در وهله اول آزمایش را انجام داده اید.

19دی
همه چیز درباره‌ی کدوی سبز؛ بمب پرخاصیت

همه چیز درباره‌ی کدوی سبز؛ بمب پرخاصیت

در واقع کدو سبز بسیار کم کالری است و یک غذای جانبی سبک و عالی بجای یک وعده غذایی سنگین است: یک فنجان کدوسبز ورقه شده حدود ۱۹ کالری دارد.این مقدار ۴۰ تا ۵۰ درصد کمتر از همان اندازه برای سایر سبزیجات سبز کم کالری مانند کلم بروکلی است و از آنجایی که این ماده غذایی بسیار پرکاربرد است،