تاریخ : جمعه, ۳۰ شهریور , ۱۴۰۳ Friday, 20 September , 2024

آرشیو پزشکی - صفحه ۶۷ از ۷۱ - مجله خبری صبح من

01بهمن
بلایی که «پفک» سر بچه‌ها می‌آورد!

بلایی که «پفک» سر بچه‌ها می‌آورد!

اولین مشکل پفک کالری بالای آن است، بطوری که 100 گرم آن حدود 500 کالری انرژی دارد که کالری بسیار بالایی محسوب می‌شود.

29دی
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟

سندرم روده تحریک پذیر چیست؟

افراد مبتلابه سندرم روده تحریک‌پذیر علائم مختلف گوارشی را تجربه می‌کنند. این افراد اغلب دچار دوره‌های اسهال، یبوست، نفخ، درد و گرفتگی شکم می‌شوند و در بررسی‌های کامل دستگاه گوارش مبتلابه بیماری دیگری نیستند.

28دی
روغن کانولا؛ خوب یا بد؟!

روغن کانولا؛ خوب یا بد؟!

یک گروه از دانشمندان کانادایی می خواستند روغن کلزا را به روغن خوراکی تبدیل کنند، بنابراین آنها از تکنیک های اصلاح نژادی برای ایجاد “دانه هایی” استفاده کردند که کمتر حاوی این مواد مضر و تلخ بود. به این ترتیب کانولا متولد شد

27دی
راهکارهایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه

راهکارهایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه

برخلاف تصور بسیاری از مردم، کلسیم پایین موجب بروز سنگ کلیه می‌شود. بنابراین مواد غذایی سرشار از کلسیم، نه تنها برای پیشگیری از پوکی استخوان توصیه می‌شوند، بلکه از ایجاد سنگ کلیه نیز جلوگیری می‌کنند. کلسیم به دفع اگزالات کمک می‌کند؛

27دی
بهترین مواد غذایی برای گلودرد کدامند؟

بهترین مواد غذایی برای گلودرد کدامند؟

به جز داروهایی که می توانند به درمان گلودرد کمک کننند، مواد غذایی زیادی وجود دارد که حاوی مواد مغذی فراوانی هستند که می توانند گلو درد را سریعتر از بین ببرند.

26دی
توصیه‌های طب سنتی برای فصل زمستان

توصیه‌های طب سنتی برای فصل زمستان

مصرف زیاد میوه‌هایی مثل پرتقال و نارنگی که رطوبت زیادی دارند برخلاف آنچه تصور می‌شود بویژه در افرادی که معده‌های سرد و تر دارند باعث افزایش احتمال بروز سرماخوردگی و نزله خواهد بود.

25دی
۱۱ نکته‌ی کلیدی برای حفظ انرژی در طول روز

۱۱ نکته‌ی کلیدی برای حفظ انرژی در طول روز

پزشکان می‌گویند حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح برخی هورمون‌هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح می‌شوند و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون‌ها نمی‌توانند به طور مناسب در بدنش ترشح شوند.

24دی
مهمترین علایم سویه‌های جدید کرونا چیست؟

مهمترین علایم سویه‌های جدید کرونا چیست؟

خستگی و گرفتگی صدا و درگیری دستگاه تنفسی فوقانی از مهم ترین علائم سویه‌های جدید است و خوشبختانه در این سویه‌های جدید، درگیری ریوی زیادی وجود ندارد.