تاریخ : جمعه, ۳۰ شهریور , ۱۴۰۳ Friday, 20 September , 2024

آرشیو پزشکی - صفحه ۵۷ از ۷۱ - مجله خبری صبح من

29اردیبهشت
کدام ویتامین‌ها برای پیشگیری از یبوست، مناسبند؟

کدام ویتامین‌ها برای پیشگیری از یبوست، مناسبند؟

بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست موثر هستند. مصرف بسیاری از ویتامین‌ها در کنار داروهای بدون نسخه می‌تواند این عارضه را تا حد زیادی از فرد دور کند. اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟

28اردیبهشت
آشنایی با خواص سبزیجات رنگی (قسمت سوم)
سبزیجات زرد

آشنایی با خواص سبزیجات رنگی (قسمت سوم)

سبزیجات زرد سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و سایر ترکیبات مغذی و تقویت کننده سلامتی بدن می باشند و به خوش رنگ و لعاب شدن غذاهای مختلف کمک می کنند.

27اردیبهشت
علائم، درمان و پیشگیری از گرمازدگی

علائم، درمان و پیشگیری از گرمازدگی

فردی که دچار گرما زدگی می‌شود علائمی مانند سرگیجه، سردرد و ضعف جسمانی را تجربه می‌کند. در صورت حاد بودن گرمازدگی، فرد ممکن است از حال برود و اگر این اتفاق در خواب بیفتد، علائم سخت‌تر قابل تشخیص است و ممکن است مشکلات جدی را به وجود آورد. اما علائم گرمازدگی چیست و چگونه می‌توانیم متوجه شویم که فردی دچار گرما زدگی شده است؟

26اردیبهشت
مغز انسان در کدام فصل، بهتر کار می‌کند؟

مغز انسان در کدام فصل، بهتر کار می‌کند؟

واکنش‌های مغز به‌طور قابل‌توجهی در فصول مختلف متفاوت است، اما فاز این ریتم‌های سالانه گوناگون است که بیانگر تأثیر پیچیده فصل بر عملکرد مغز انسان است.

25اردیبهشت
آشنایی با خواص سبزیجات رنگی (قسمت دوم)

آشنایی با خواص سبزیجات رنگی (قسمت دوم)

سبزیجات برگ سبز پر خاصیت، از یک طرف سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند و از طرف دیگر کالری اندکی در خود گنجانده اند، به همین دلیل استفاده از آن ها در رژیم غذایی روزانه فواید زیادی برای بدن دارد که از آن جمله می توان به کاهش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون بالا و افول ذهنی اشاره کرد.

25اردیبهشت
(عکس) قدیمی‌ترین مورد شناخته شده سرطان کدام است؟

(عکس) قدیمی‌ترین مورد شناخته شده سرطان کدام است؟

دانشمندان بقایای بسیاری از انسان‌های ماقبل تاریخ را کشف کرده‌اند که نشان دهنده وجود سرطان است. پس اولین مورد سرطان ثبت شده کدام است؟ و اولین باری که انسان‌ها در متون پزشکی درباره آن نوشتند چه زمانی بوده است؟

24اردیبهشت
آشنایی با میان وعده هایی سالم و مغذی برای کودکان

آشنایی با میان وعده هایی سالم و مغذی برای کودکان

یافتن میان وعده های سالم برای کودکان و نوجوانان بسیار مهم است. میان وعده مغذی می تواند گرسنگی کودک در طول روز بکاهد و همچنین به او انرژی و نیرو بدهد. به کودک همواره تنقلات سالم بدهید در این بخش قرار است ما تنقلات سالم را به شما معرفی کنیم.

23اردیبهشت
تیروئید عصبی چیست و راه تشخیص آن چگونه است؟
آشنایی با تیروئید عصبی

تیروئید عصبی چیست و راه تشخیص آن چگونه است؟

یکی از مهم‌ترین علائم عصبی کم‌کاری تیروئید، نوروپاتی ناشی از کم‌کاری تیروئید است. کم‌کاری تیروئید درمان نشده می‌‌تواند نحوه انتقال اطلاعات از اعصاب به مغز، نخاع و بدن را تغییر دهد که این مسئله می‌تواند شرایطی به نام نوروپاتی محیطی ایجاد کند.