تاریخ : جمعه, ۳۰ شهریور , ۱۴۰۳ Friday, 20 September , 2024

آرشیو پزشکی - صفحه ۱۸ از ۷۱ - مجله خبری صبح من

18اردیبهشت
روش هایی اصولی برای ترک سیگار

روش هایی اصولی برای ترک سیگار

برای ترک سیگار شما نه تنها نیاز به تغییر رفتار و مقابله با علائم ترک نیکوتین دارید، بلکه باید راه‌های دیگری برای مدیریت حالات خود پیدا کنید. با برنامه ریزی درست، شما می توانید از اعتیاد به نیکوتین آزاد شوید و این عادت را به خوبی کنار بگذارید. در اینجا ۵ راه حل برای ترک سیگار وجود دارد.

18اردیبهشت
(اینفوگرافیک) کدام خوراکی‌هایی قند پنهان دارند؟

(اینفوگرافیک) کدام خوراکی‌هایی قند پنهان دارند؟

آیا از این امر آگاه هستید که برخی خوراکی‌ها، قند پنهانی دارند که از وجود آن بی‌خبرید؟ این خوراکی‌ها کدامند؟ در اینفوگرافیک زیر به معرفی تعدادی از آنها پرداخته‌ایم.

17اردیبهشت
نکاتی درباره نگهداری از پا در فصل های گرم سال

نکاتی درباره نگهداری از پا در فصل های گرم سال

کارشناسان توصیه می‌کنند که در فصل‌های بهار و تابستان بیشتر از پاهای خود مراقبت کنید تا مطمئن شوید که در تمام طول سال سالم می‌مانند. در این مقاله چند نکته و پیشنهاد برای روش‌ها و محصولاتی ذکر شده است که می‌توانید آنها را برای بهینه‌سازی روال مراقبت از پاهای خود به‌کار گیرید.

15اردیبهشت
آیا چیزی به نام اعتیاد به خشم وجود دارد؟

آیا چیزی به نام اعتیاد به خشم وجود دارد؟

خشم یکی از احساسات ماست و سرکوب‌کردن آن به سلامت جسم و روان آسیب می‌رساند. طبق آمار، آقایان بیشتر از خانم‌ها خشمگین می‌شوند. آقایان هنگام عصبانیت پرخاشگری می‌کنند،‌ اما خانم‌ها ممکن است از روش‌های دیگری برای ابراز خشمشان استفاده کنند.

15اردیبهشت
رشد جنین و مراقبت های هفته به هفته در بارداری
هفته سی و هفتم

رشد جنین و مراقبت های هفته به هفته در بارداری

هفته 37 بارداری بهترین زمان برای داشتن علائم زایمان است. علائم مختلف درد زایمان به دو دسته تقسیم می شوند: علائمی که به معنی نزدیکی زایمان است و علائمی که به معنی اتفاق افتادن زایمان در حال حاضر است.

13اردیبهشت
پرکاری تیروئید چیست و چگونه درمان می‌شود؟

پرکاری تیروئید چیست و چگونه درمان می‌شود؟

پرکاری تیروئید مانند کم‌کاری تیروئید، بیماری شایع سیستم غددی است، ولی برخلاف کم‌کاری، بیشتر بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید، علائمی را دارند و همین امر باعث می‌شود که در بیشتر اوقات، پزشکان خیلی ساده به تشخیص بیماری برسند.

11اردیبهشت
بررسی علائم و شایع ترین دلایل تاری دید

بررسی علائم و شایع ترین دلایل تاری دید

تاری دید به معنای از بین رفتن وضوح بینایی است، به گونه‌ای که فرد احساس می‌کند فیلتری مقابل چشمانش قرار دارد. در تاری دید فرد مبتلا قادر به تمرکز بر کلمات و دیدن جزئیات دقیق اشیاء نیست. تاری دید بسته به علت آن می‌تواند یک چشم و یا هر دو چشم را درگیر کند. آگاهی نسبت به شایع ترین علل تاری دید و درمان‌های آن، مواجهت با این اختلال را راحت تر می‌کند.

10اردیبهشت
بررسی علت های مختلف تغییر رنگ ادرار

بررسی علت های مختلف تغییر رنگ ادرار

رنگ مایع دفعی بدن به طور طبیعی تغییر می‌کند که بستگی به میزان آبی که می‌خورید، دارد. مایعات رنگدانه‌های زرد داخل ادرار را رقیق می‌کنند بنابراین هر چه بیشتر آب بنوشید، ظاهر ادرار روشنتر به نظر می‌رسد. وقتی که آب کمتری می‌نوشید، رنگ غلیظتر می‌شود. کم آبی شدید می‌تواند رنگ آن را کهربایی کند. اما ادرار می‌تواند رنگهایی فراتر از حد طبیعی داشته باشد...