تاریخ : جمعه, ۳۰ شهریور , ۱۴۰۳ Friday, 20 September , 2024

آرشیو پزشکی - صفحه ۱۶ از ۷۱ - مجله خبری صبح من

27اردیبهشت
بالا بردن تحرکات روده با چند خوراکی در دسترس

بالا بردن تحرکات روده با چند خوراکی در دسترس

به‌عنوان یک اصل کلی، خوردن غذاهای فیبردار می‌تواند از یبوست پیشگیری کند. اما مراقب باشید؛ اگر یبوستتان ناشی از بیماری کولیت یا بیماری کولون باشد، افزایش مصرف فیبر می‌تواند اثر منفی بگذارد. اگر در این مورد تردید دارید حتماً با پزشک مشورت کنید. در این مطلب ایده‌هایی به شما می‌دهیم تا یبوست خود را کاهش دهید.

27اردیبهشت
ماجرای عوارض تزریق واکسن کووید، چیست؟

ماجرای عوارض تزریق واکسن کووید، چیست؟

پس از همه‌گیری ویروس کووید ـ 19 و بیماری کرونا، تنها راه جلوگیری از گسترش بیماری و مرگ و میر ناشی از آن، تزریق واکسن تشخیص داده شد اما برخی بر این باورند که تزریق این واکسن‌ها برای آنها عوارضی داشته است و پس از تزریق، دچار مشکلاتی شده‌اند.

26اردیبهشت
علایم زودرس بارداری چیست؟

علایم زودرس بارداری چیست؟

آیا علائم اولیه بارداری را می شناسید؟ از حالت تهوع گرفته تا خستگی، بهتر است بدانید چه انتظاری باید داشته باشید.

26اردیبهشت
آیا من به میزان کافی آب می نوشم؟

آیا من به میزان کافی آب می نوشم؟

در این مطلب قصد داریم به بررسی چند مورد که نشان می‌دهد روزانه آب کافی نمی‌نوشیم، بپردازیم. بنابراین اگر متوجه هر یک از علائم زیر شدید، توصیه می‌کنم بلافاصله بروید و یک لیوان آب بنوشید.

26اردیبهشت
(اینفوگرافی) خوراکی‌هایی که شبیه اندام‌های بدن هستند!

(اینفوگرافی) خوراکی‌هایی که شبیه اندام‌های بدن هستند!

بسیاری بر این باور هستند که اگر غذایی را مصرف کنیم که شبیه اندام یا قسمت خاصی از بدن است، از سلامت آن اندام حمایت کرده‌ایم و در کمال تعجب باید بگوییم که این موضوع حقیقت دارد!

25اردیبهشت
توالت فرنگی بهتر است یا ایرانی؟

توالت فرنگی بهتر است یا ایرانی؟

توالت ایرانی مزیت های بیشتری نسبت به توالت فرنگی دارد

25اردیبهشت
آشنایی با بیماری ام اس و زنگ خطرهای آن

آشنایی با بیماری ام اس و زنگ خطرهای آن

علت دقیق بیماری MS مشخص نیست اما موضوعی که در تحقیقات علمی به خوبی مشخص شده است نقش سیستم ایمنی در پدید آمدن آسیب‌های مغزی و نخاعی است. علائم ام اس ممکن است از فردی به فرد دیگر و در طول دوره بیماری بسته به نوع و محل رشته‌های عصبی آسیب‌دیده بسیار متفاوت باشد. بسته به اینکه کدام قسمت از سیستم عصبی مرکزی مورد حمله قرار گرفته است، علائم ام اس متفاوت است.

25اردیبهشت
جادوی نوشتن چیست و چرا روانشناسان آن را توصیه می‌کنند؟

جادوی نوشتن چیست و چرا روانشناسان آن را توصیه می‌کنند؟

پژوهش‌های زیادی از مزایای نوشتن در سلامت‌ روان حمایت کرده‌اند، از کمک به تمرکز و توجه، حل‌مسئله موثرتر، کمک به بهبود روابط، مدیریت احساسات تا تقویت سیستم ایمنی ‌بدن. ما در ادامه به برخی از این موارد می‌پردازیم.