چکیده اخبار:
استغفار هفتاد بندی امیرالمومنین(ع) در طلب روزی ـ بند چهل و نهم
(تصاویر) عجیب‌ترین غذاهای دنیا که زنده‌زنده سرو می‌شوند!
چگونگی اخذ شهروندی کشور چین
چرا یادمان می‌رود به چه چیزی فکر می‌کردیم؟
(عکس) «مونالیزای ماه»؛ اثری جذاب و خلاقانه از رنگ‌های ماه!
چطور چمدان خود را تمیز کنیم؟
شهر ارواح ـ فصل چهارم، بخش دوم
کدام لاستیک ایرانی بهتر است؟
آرشیو تغذیه و آشپزی - صفحه ۶۱ از ۱۱۱ - مجله خبری صبح من
معرفی خواص خوردن سیب در شب
سیب، میوه‌ای کم کالری و بدون چربی است. یک سیب متوسط حدوداً ۹۵ کالری دارد، که جزء کمترین کالری‌هایی است که در طول روز می‌توانید مصرف کنید. سیب حدود ۱۰ درصد نیازهای روزانه شما به کربوهیدرات را تامین می‌کند، که عمدتاً از قند و فیبر تشکیل شده است. می‌خواهیم بررسی کنیم که خواص خوردن سیب در شب چه تاثیرات مثبتی بر بدن ما می‌گذارد؛ پس در ادامه با ما همراه باشید.
روش تهیه‌ی بستنی چوبی شکلاتی در خانه
اگر از طرفداران پر و پا قرص بستنی چوبی آن هم از نوع شکلاتی آن هستید، مطلب امروز آشپزخانه‌ی «صبح من» را از دست ندهید. امروز برای شما خواهیم گفت که چگونه با روشی ساده، بستنی چوبی شکلاتی را در خانه درست کنید
آشنایی با خواص شگفت آور شیر سویا برای بدن
شیر سویا امروزه در سراسر جهان استفاده می‌شود و به‌راحتی در انواع مختلف در بسیاری از کشورها قابل‌دسترسی است. شیر سویا از ماده سویا استخراج می‌شود. بسیاری از افراد شیر سویا را به خاطر قابلیت انعطاف‌پذیری و توانایی آن‌ها برای جایگزینی شیر در دستورالعمل‌های غذایی انتخاب می‌کنند.
استفاده از نمک دریا در آشپزی؛ آری یا خیر؟
بعضی از مردم فکر می‌کنند نمک دریا سالم‌تر از انواع دیگر نمک است و فواید متعددی دارد. اما تحقیقات کمی برای این ادعاها وجود دارد. بنابراین، آیا مصرف نمک دریا در آشپزی مفید است یا مضر؟
دسر بادام زمینی کاراملی، ساده و پرخاصیت
امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک نوع دسر ساده، سالم و سبک را برای شما قرار داده‌ایم؛ دسر بادام زمینی کاراملی. با ما همراه باشید.
روش های نگهداری قارچ در منزل بدون سیاه شدن
نگهداری قارچ به روش صحیح به شما کمک می‌کند که از سیاه شدن آن جلوگیری کنید و برای مدت زمان بیشتری از قارچ‌های تازه و سفید و بدون لکه در غذاها استفاده کنید. در ادامه می‌توانید با چند روش نگهداری قارچ در منزل آشنا شوید.
توپک نان تست و مرغ، لذیذ و متفاوت
امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک نوع غذای ساده و متفاوت را برای شما قرار داده‌ایم. این غذا، به آسانی تهیه شده و بسیار خوشمزه است. با ما همراه باشید.
آشنایی با خواص بی نظیر بادام شیرین
بادام حاوی مقادیری فیبر، اسیدهای چرب و سایر ترکیبات گیاهی است. مجموع این مواد می‌تواند به تنظیم قند خون، کاهش کلسترول و در نتیجه بهبود عملکرد قلب منجر شود ضمن اینکه در کنترل وزن و کاهش آن نیز به افراد کمک می‌کند. دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مصرف بادام همراه با نبات، موجب تقویت مغز و قوای فکری و ذهنی می‌شود. در ادامه به بررسی خواص بادام شیرین خواهیم پرداخت؛ با ما همراه باشید.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- …
- 111
- برگهٔ بعد »