تاریخ : شنبه, ۳۱ شهریور , ۱۴۰۳ Saturday, 21 September , 2024

آرشیو تغذیه و آشپزی - صفحه ۴۸ از ۱۱۱ - مجله خبری صبح من

25دی
روش تهیه‌ی پاستای بادمجان

روش تهیه‌ی پاستای بادمجان

امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک نوع پاستا ویژه‌ی گیاهخواران را قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه با ما همراه باشید.

24دی
روش تهیه‌ی مارمالاد پرتقال

روش تهیه‌ی مارمالاد پرتقال

مارمالاد از خرد کردن و له کردن تمام میوه مرکبات شامل پوست و گوشت و آب آن و جوشاندن آن با شکر تهیه می‌شود. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی مارمالاد پرتقال را قرار داده‌ایم.

23دی
۲۲ خاصیت بی نظیر شکلات سفید

۲۲ خاصیت بی نظیر شکلات سفید

شکلات، یکی از موادی است که می‌تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد زیرا برخی از کارخانه‌ها در فرآیند تولید شکلات به آن چربی اضافه می‌کنند. شکلات سفید شکلاتی است که نسبت به دیگر انواع شکلات، عناصر شیرین‌تری دارد. این شکلات خواص بسیاری دارد. خواص شکلات سفید برای سلامتی را در این‌ مطلب بخوانید.

23دی
سالاد عدس به سبک فرانسوی

سالاد عدس به سبک فرانسوی

عدس دارای مواد مغذی زیادی مثل پروتئین، فیبر، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشد و علاوه بر این، حاوی چربی بسیار ناچیزی است. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک نوع سالاد عدس به سبک فرانسوی را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

21دی
سالاد بروکلی با سس مخصوص، سرشار از خاصیت

سالاد بروکلی با سس مخصوص، سرشار از خاصیت

کلم بروکلی محتوی مقدار بالایی فیبر، ویتامین C، ویتامین K، فولات، کلسیم، پتاسیم و آهن است. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک سالاد با کلم بروکلی را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

20دی
روش تهیه‌ی ترشی هالوپینو

روش تهیه‌ی ترشی هالوپینو

هالوپینو معمولا در غذاهای مکزیکی استفاده می شود اما در سراسر جهان محبوب است. فلفل هالوپینو همچنین مملو از مواد مغذی بوده و فواید زیادی برای سلامتی دارند. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی ترشی فلفل هالوپینو را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

19دی
روش تهیه‌ی دسر کدوحلوایی با سس بشامل

روش تهیه‌ی دسر کدوحلوایی با سس بشامل

کدو حلوایی یکی از مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و فیبرهاست که برای سلامتی بدن، بسیار مفید است. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من»، روش تهیه‌ی یک نوع دسر کدوحلوایی با سس بشامل را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

18دی
راهکارهایی برای از بین بردن شوری غذا

راهکارهایی برای از بین بردن شوری غذا

همه‌ی ما در آشپزخانه با این مشکل روبرو شده‌ایم؛ غذایی که با عشق و انگیزه زیادی آماده کرده‌ایم، ناگهان شور می‌شود. این موضوع می‌تواند واقعاً نگران‌کننده باشد، به خصوص وقتی میزبان یک جمع بزرگ هستید و می‌خواهید هنرنمایی‌های خود در آشپزی را به نمایش بگذارید. در این مقاله، ما به شما راه‌هایی ساده ولی کارآمد برای رفع شوری غذا را معرفی می‌کنیم.