تاریخ : شنبه, ۳۱ شهریور , ۱۴۰۳ Saturday, 21 September , 2024

آرشیو تغذیه و آشپزی - صفحه ۴۷ از ۱۱۱ - مجله خبری صبح من

02بهمن
روش تهیه‌ی یک کیک ساده بدون آرد و بکینگ پودر

روش تهیه‌ی یک کیک ساده بدون آرد و بکینگ پودر

امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک کیک ساده با سه ماده‌ی اصلی بدون آرد و بکینگ پودر را برای شما قرار داده‌ایم. برای آشنایی با روش تهیه و مواد اولیه، با ما همراه باشید.

01بهمن
روش تهیه‌ی شکلات بدون شکر

روش تهیه‌ی شکلات بدون شکر

امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی شکلات رژیمی بدون شکر را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

30دی
باقی‌مانده‌ی کنسرو ماهی را چگونه نگهداری کنیم؟

باقی‌مانده‌ی کنسرو ماهی را چگونه نگهداری کنیم؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نکاتی را درباره نحوه نگهداری کنسروها از جمله کنسرو ماهی پس از باز شدن، متذکر شد.

30دی
روش تهیه‌ی نان تست با شیر

روش تهیه‌ی نان تست با شیر

نان تست، از نان‌های پرطرفداری است که تقریبا در سراسر جهان از آن استفاده می‌شود. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی نان تست با شیر را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

28دی
نان سبزیجات، سالم و مقوی

نان سبزیجات، سالم و مقوی

نان در کشورهای مختلف به روش‌های گوناگونی تهیه می‌شود اما گاهی، افزودن مقداری مواد مغذی به نان، آن را به یک غذای ساده و سالم تبدیل می‌کند. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی نان سبزیجات را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

27دی
کدام یک بهتر است؛ گیاه خواری یا گوشت خواری؟

کدام یک بهتر است؛ گیاه خواری یا گوشت خواری؟

گوشت خواری و گیاهخواری دو نوع سبک متفاوت در غذا خوردن هستند که هر کدام ادعا می‌کنند مزیت‌های زیادی برای سلامت دارند و گزینه مناسب‌تری محسوب می‌شوند. در مورد این که گوشت خواری بهتر است یا گیاهخواری همه چیز به دیدگاه شما و شرایط بدنی‌تان بستگی دارد. در این مقاله به شما می‌گوییم که رژیم گیاهخواری بهتر است یا رژیم گوشت خواری.

27دی
روش تهیه‌ی ترشی بامیه

روش تهیه‌ی ترشی بامیه

بامیه از مواد غذایی می‌باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می‌کند. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی ترشی بامیه را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

26دی
روش تهیه‌ی سس پیاز فرانسوی

روش تهیه‌ی سس پیاز فرانسوی

سس، چاشنی پرطرفداری است که در کنار انواع فست فود و سالادها، قرار می‌گیرد. امروز تصمیم داریم در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی سس پیاز به سبک فرانسوی را برای شما قرار دهیم.