تاریخ : شنبه, ۳۱ شهریور , ۱۴۰۳ Saturday, 21 September , 2024

آرشیو تغذیه و آشپزی - صفحه ۴۵ از ۱۱۱ - مجله خبری صبح من

15بهمن
آیا زیاده‌روی در مصرف خرما، مضر است؟

آیا زیاده‌روی در مصرف خرما، مضر است؟

خرما یکی از مواد غذایی پر خاصیت است که علاوه بر داشتن دست کم 15 نوع ماده معدنی مهم، ویتامین‌های زیادی را برای بدن فراهم می‌کند اما خوردن بیش از حد آن، خطراتی برای سلامتی دارد که در ادامه به آنها می‌پردازیم

15بهمن
روش تهیه‌ی کیک با کره‌ی بادام زمینی

روش تهیه‌ی کیک با کره‌ی بادام زمینی

از خواص کره بادام زمینی می‌توانیم به بهبود رژیم کاهش وزن، کمک به سلامت قلب، موثر در رژیم بدنسازی و چندین مزیت دیگر اشاره کنیم. امروز در مجله‌ی آشپزی «صبح من»، روش تهیه‌ی یک نوع کیک با کره بادام زمینی را قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

14بهمن
آشنایی با فواید بی‌نظیر نوشیدن آب گرم بعد از غذا

آشنایی با فواید بی‌نظیر نوشیدن آب گرم بعد از غذا

نوشیدن آب کافی در طول روز برای حفظ سلامت بدن، بسیار ضروری است. اما جالب است بدانید، نوشیدن آب گرم، فواید زیادی برای سلامتی دارد که مهمترین آنها، کمک به کاهش وزن و بهبود فرآیند هضم است.

14بهمن
سالاد کول اسلاو به سبک رستورانی

سالاد کول اسلاو به سبک رستورانی

امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی این سالاد خوشمزه را به سبک رستورانی برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

12بهمن
روش تهیه‌ی بیسکویت زنجبیلی با شیره‌ی خرما

روش تهیه‌ی بیسکویت زنجبیلی با شیره‌ی خرما

امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک بیسکویت ساده و مقوی را برای شما قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه، با ما همراه باشید.

11بهمن
روش تهیه‌ی ناگت سیب‌زمینی

روش تهیه‌ی ناگت سیب‌زمینی

ناگت سیب زمینی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و بین المللی است که بسیار راحت و سریع تهیه می‌شود. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی این فست فود خوشمزه را برای شما قرار داده‌ایم.

10بهمن
هشدار! این قسمت‌های مرغ برای سلامتی خطرناکند

هشدار! این قسمت‌های مرغ برای سلامتی خطرناکند

استاد بیماری‌های طیور و رئیس سابق دانشکده دامپزشکی دانشگاه قاهره، دو قسمت خطرناک مرغ را فاش کرد که هنگام خوردن آن سلامت انسان به ویژه کودکان را تهدید می‌کند.

10بهمن
روش تهیه‌ی یک دمنوش چربی‌سوز و پرخاصیت

روش تهیه‌ی یک دمنوش چربی‌سوز و پرخاصیت

امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک نوع دمنوش چربی‌سوز را قرار داده‌ایم. برای آشنایی با روش تهیه و مواد اولیه، با ما همراه باشید.