تاریخ : جمعه, ۳۰ شهریور , ۱۴۰۳ Friday, 20 September , 2024

آرشیو تغذیه و آشپزی - صفحه ۲۷ از ۱۱۱ - مجله خبری صبح من

02خرداد
روش تهیه کیک شکلاتی یک تخم مرغی

روش تهیه کیک شکلاتی یک تخم مرغی

امروز برای شما روش تهیه‌ی یک کیک شکلاتی تنها با یک تخم مرغ را قرار داده‌ایم. برای آشنایی با روش تهیه، مطلب امروز آشپزخانه‌ی «صبح من» را از دست ندهید.

01خرداد
«چای» و فواید و عوارض آن؛ روزانه چند فنجان چای بنوشیم؟

«چای» و فواید و عوارض آن؛ روزانه چند فنجان چای بنوشیم؟

از دیربار، چای میان ایرانیان یک نوشیدنی محبوب بوده است. ما معمولا این نوشیدنی را بدون توجه به فواید و عوارضش میل می‌کنیم. اما چه زمانی باید چای نوشید؟ در روز چند فنجان چای بنوشیم؟ آیا چای برای صبحانه مناسب است؟ برای پاسخ ‌به پرسش‌ها، با ما همراه باشید.

01خرداد
با فواید بی‌نظیر تربچه آشنا شوید

با فواید بی‌نظیر تربچه آشنا شوید

اهمیت فراوان تربچه در طب سنتی به دلیل وجود عناصر غذایی این گیاه از جمله فیبر، پروتئین، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و دیگر عناصر است. در ادامه با دیگر خواص تربچه به ویژه در درمان مشکلات کلیه، بیشتر آشنا شوید.

01خرداد
روش تهیه‌ی برگر عدس؛ غذایی پرخاصیت و گیاهی

روش تهیه‌ی برگر عدس؛ غذایی پرخاصیت و گیاهی

امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک غذای گیاهی را برای شما قرار داده‌ایم؛ برگر عدس. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی برگر عدس، با ما همراه باشید.

30اردیبهشت
مطالبی جالب درباره نمک خوراکی

مطالبی جالب درباره نمک خوراکی

نمک خوراکی در صنایع شیمیایی به عنوان ماده اساسی شناخته شده، شاید کمتر کسی بداند صنایع شیمیایی بزرگ ترین مصرف کنندگان نمک می باشند.

30اردیبهشت
روش تهیه‌ی سالاد خیار شکم‌پر

روش تهیه‌ی سالاد خیار شکم‌پر

سالاد خیار شکم‌پر یک سالاد خلاقانه است که معمولا در کنار غذاهای اصلی گوناگون، سرو می‌شود. این سالاد به دلیل سبک بودن و روش تهیه‌ی آسان، بسیار پرطرفدار است.

29اردیبهشت
روش هایی برای دم کردن یک چای ایرانی خوش رنگ

روش هایی برای دم کردن یک چای ایرانی خوش رنگ

چای پرمصرف‌ترین نوشیدنی در جهان و محبوب‌ترین نوشیدنی در میان ایرانیان است. چای ایرانی به هیچ ماده افزودنی برای رنگ‌دهی یا طعم و عطر خاص نیاز ندارد و از کیفیت بالایی برخوردار است، اگر می خواهید درباره طریقه دم کردن چای ایرانی بیشتر بدانید، این بخش را مطالعه نمایید.

29اردیبهشت
سالاد جوانه‌ ماش، سالم و پرخاصیت

سالاد جوانه‌ ماش، سالم و پرخاصیت

جوانه‌ی ماش به دلیل سرشار بودن از مواد مغذی و داشتن خواص بسیار، یک شگفتی به شمار می‌رود. جوانه‌ی ماش، انرژي‌زا و چربی سوز، دارای مواد مغذی شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین و انواع آنتی‌اکسیدان‌هاست. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی سالاد جوانه‌ی ماست را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.