تاریخ : جمعه, ۳۰ شهریور , ۱۴۰۳ Friday, 20 September , 2024

آرشیو تغذیه و آشپزی - صفحه ۱۸ از ۱۱۱ - مجله خبری صبح من

10تیر
دسر هندوانه و میوه‌های تابستانی، خوشمزه و رنگارنگ

دسر هندوانه و میوه‌های تابستانی، خوشمزه و رنگارنگ

امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک دسر خوشمزه و رنگارنگ تابستانی را برای شما قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه، با ما همراه باشید.

09تیر
فرنی خرما و دارچین، ساده و پرخاصیت

فرنی خرما و دارچین، ساده و پرخاصیت

امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک نوع فرنی ساده و پرخاصیت را برای شما قرار داده‌ایم؛ فرنی خرما و دارچین. با ما همراه باشید.

07تیر
روش تهیه‌ی توپک ماکارونی و پنیر

روش تهیه‌ی توپک ماکارونی و پنیر

امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» قرار است آموزش توپک ماکارونی و پنیر را با یکدیگر مرور کنیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه، با ما همراه باشید.

06تیر
راهکارهایی برای تشخیص میوه و سبزیجات آلوده به نیترات

راهکارهایی برای تشخیص میوه و سبزیجات آلوده به نیترات

هر چه مدت رشد سبزی‌‌ها، بیشتر و دریافت نور در زمان رشدشان، کمتر باشد (همچون سبزیجات گلخانه‌‌ای)، نیترات به میزان بیشتری در گیاه، ذخیره خواهد شد، اما چطور میوه و سبزیجات آلوده به نیترات را تشخیص دهیم و از عوارض آن‌‌ها پیشگیری کنیم؟

06تیر
(عکس) چگونه بلدرچین را سوخاری کنیم؟

(عکس) چگونه بلدرچین را سوخاری کنیم؟

گنجاندن گوشت بلدرچین در بخشی از رژیم غذایی روزانه، نه تنها می‌تواند تنوع غذایی را افزایش دهد بلکه به تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می‌کند. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی بلدرچین سوخاری را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.

05تیر
با فواید شگفت‌انگیز ریحان آشنا شوید

با فواید شگفت‌انگیز ریحان آشنا شوید

ریحان دارای گروهی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این سبزی همچنین دارای سطوح بالای آنتی‌اکسیدان است. در ادامه، درباره‌ی خواص ریحان بیشتر بخوانید.

05تیر
کره آووکادو، متفاوت و پرخاصیت

کره آووکادو، متفاوت و پرخاصیت

خواص آووکادو آن‌قدر زیاد است که می‌توان از این میوه مغذی و خوش‌طعم به عنوان میوه سلامتی یاد کرد. امروز در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی کره‌ی آووکادو را به شما آموزش می‌دهیم. با ما همراه باشید.

04تیر
با سه ماده‌ی اصلی، یک کلوچه‌ی نرم و خوشمزه درست کنید

با سه ماده‌ی اصلی، یک کلوچه‌ی نرم و خوشمزه درست کنید

امروز تصمیم داریم در آشپزخانه‌ی «صبح من» روش تهیه‌ی یک نوع کلوچه‌ی ساده را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.