تاریخ : دوشنبه, ۲۶ شهریور , ۱۴۰۳ Monday, 16 September , 2024

آرشیو تغذیه و آشپزی - صفحه ۱۰۹ از ۱۱۰ - مجله خبری صبح من

15دی
سوپ کلم بروکلی و خامه، مغذی و لذیذ

سوپ کلم بروکلی و خامه، مغذی و لذیذ

در دستور تهیه‌ی این سوپ، از جوی دو سر استفاده شده که ارزش غذایی بالایی دارد. مدت زمان پخت و آماده سازی این سوپ، حدود 40 دقیقه است.

14دی
(تصاویر) آموزش تهیه‌ی ۲۶ نوع املت

(تصاویر) آموزش تهیه‌ی ۲۶ نوع املت

املت‌ها با وجود سادگی به دلیل داشتن تخم‌مرغ و استفاده از انواع سبزیجات بسیار مقوی و مغذی هستند و می‌توانید آن‌ها را به عنوان غذای اصلی سرو کنید. ما اینجا لیست کاملی از انواع املت‌های متنوع و جذاب را برای‌تان گرد آورده‌ایم؛ بیشتر این املت‌ها طرز تهیه ساده‌ای دارند و آن‌ها را به راحتی می‌توانید برای صبحانه یا وعده‌های دیگر درست کنید.

13دی
طرز تهیه‌ی یک ساندویچ ساده و سریع

طرز تهیه‌ی یک ساندویچ ساده و سریع

ساندویچ مرغ فوری یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار بین المللی است که با مواد متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه ساندویچ مرغ فوری با ما همراه باشید.

12دی
فینگر فود چوبی؛ پیش‌غذایی خوشمزه

فینگر فود چوبی؛ پیش‌غذایی خوشمزه

فینگر فود چوبی یکی از انواع پیش غذاهای خوشمزه و بین المللی است که معمولا به همراه سس کچاپ در کنار غذای اصلی سرو می شود، برای مشاهده آموزش آشپزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه فینگر فود چوبی در ادامه با ما همراه باشید.

11دی
کوفته‌ی سیب‌زمینی و بروکلی؛ یک غذای گیاهی

کوفته‌ی سیب‌زمینی و بروکلی؛ یک غذای گیاهی

امروز تصمیم داریم برای شما طرز تهیه‌ی یک کوفته‌ی گیاهی را قرار دهیم. مدت زمان تهیه‌ی این کوفته، سی دقیقه است و موادی که در آن به کار می‌رود، برای 6 نفر کافی است.

10دی
آموزش تصویری تهیه‌ی سالاد سیب‌زمینی و تخم‌مرغ

آموزش تصویری تهیه‌ی سالاد سیب‌زمینی و تخم‌مرغ

سالاد سیب‌زمینی و تخم مرغ، از جمله سالادهایی است که روش تهیه‌ی آن، بسیار ساده است. برای آشنایی با روش تهیه و مواد اولیه‌ی این سالاد خوشمزه و لذیذ، با ما همراه باشید.

08دی
مینی‌تارت پنیری شکلاتی، یک عصرانه‌ی لذیذ

مینی‌تارت پنیری شکلاتی، یک عصرانه‌ی لذیذ

امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه‌ی یک مینی‌تارت خوشمزه آشنا کنیم. در تهیه‌ی این مینی‌تارت، از پنیر و شکلات استفاده شده است.

07دی
(تصاویر) آموزش یک کاپ کیک خوشمزه برای بچه ها

(تصاویر) آموزش یک کاپ کیک خوشمزه برای بچه ها

این کاپ کیک ساده خیلی خوشمزه اس و بافت نرم و لطیفی داره. خیلی هم خوب پف می کنه. با مقدار موادی که در این دستور گفته شده شما ۱۳ تا ۱۵ کاپ کیک خواهید داشت. این کاپ کیک ساده و خوش طعم یک میان وعده خوب و سالم برای مدرسه بچه هاست.