«صبح من» با آشپزی: شیر موز بستنی خواص فراوانی دارد و طرز تهیه “شیر موز بستنی” خانگی با رعایت چند نکته ساده به راحتی و در زمان کمی امکان پذیر است.
به گزارش «صبح من»؛ شیر موز بستنی یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه و مفید است که به سادگی و خیلی سریع تهیه می‌شود؛ می‌توانید این نوشیدنی جذاب را در منزل تهیه کنید و از خواص آن بهره مند شوید.
مواد لازم: (مواد لازم برای ۴ نفر مناسب است)
شیر: ۲ لیوان
موز: ۴ عدد
بستنی: ۴ اسکوپ
ثعلب: ۱ قاشق مرباخوری
خلال بادام و پسته: برای تزیین
طرز تهیه:
مرحله اول
برای تهیه شیر موز بهتر است شیر و موز سرد باشند تا نیازی به استفاده از یخ نداشته باشید و سپس موزها را به صورت حلقه‌ای خرد کرده و درون مخلوط کن می‌ریزیم.
مرحله دوم
سپس شیر و در صورت دلخواه برای کش‌دار شدن مقداری ثعلب را اضافه کرده و مخلوط کن را روشن می‌کنیم تا مواد به خوبی باهم مخلوط شوند و شیر موز آماده شود.
مرحله سوم
لیوان‌های بزرگی را به تعداد ۴نفر آماده کرده (بستگی به میزان مواد اولیه شما دارد) و داخل هر لیوان یک اسکوپ بستنی قرار دهید و سپس شیر موز را اضافه کنید؛ برای تزیین هم می‌توانید از پودر بادام و پسته استفاده کنید.
برخی خواص شیر موز
- برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است.
- برای تقویت سیستم اعصاب و رفع افسردگی مناسب است.
- برای تقویت قلب مناسب است.
- باعث بهبود گردش خون می‌شود.
نکات تکمیلی در مورد شیر موز بستنی
- زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۰دقیقه است.
- شیر موز بستنی را می‌توانید در وعده میان وعده – دسر – سرو کنید .
- توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب است.
