این کارها را حتما قبل از خواب انجام دهید

مطالعه ای از سوی کالج آلبیون نشان داد که وظایفی که نیازمند به کارگیری خلاقیت هستند، در ساعاتی غیر از ساعات کاری و بهینه روز، بهتر انجام می شوند. بنابراین، اگر فرد سحرخیزی هستید، بهترین زمان برای خلاق بودن شما، درست قبل از خواب است!