تاریخ : شنبه, ۲۵ اسفند , ۱۴۰۳ Saturday, 15 March , 2025

مجله خبری صبح من، گروه خونی، رژیم غذایی گروه های خونی

09دی
هر گروه خونی چه مواد غذایی را باید دریافت کنند؟

هر گروه خونی چه مواد غذایی را باید دریافت کنند؟

رژیم غذایی مناسب با گروه خونی هر فرد، علاوه بر سهولت در هضم غذا، به حفظ وزن ایده‌آل، افزایش سطح انرژی و پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند. صرف نظر از گروه خونی، این رژیم غذایی بر خوردن غذاهای کامل و به حداقل رساندن مصرف غذاهای فرآوری شده تأکید دارد.