فواید کم نظیر جو پرک بر سلامت کودکان

اگر چه جو امروزه به عنوان یک غذای معمول، جهت مصرف کودکان به شمار نمیرود، اما یکی از دانه های مغذی بوده و به طور طبیعی در همه جای دنیا موجود است. این ماده غذایی شامل مقدار زیادی فیبر، اسیدهای آمینه، آهن، مس، ویتامین B، منگنز، آهن و فسفر است.