«صبح من» با سلامت: در دنیا چیزی نشاط‌آورتر از یک لیوان آب سرد و یخی نیست. فکر نمی‌کنم کسی در دنیا باشد که انکار کند گاهی یک لیوان آب‌‌ بدون هیچگونه افزودنی می‌تواند به مراتب رضایت‌بخش‌تر از یک فنجان قهوه یا یک قوطی نوشابه باشد. با این حال، بسیاری از ما روزانه آب کافی نمی … ادامه خواندن آیا من به میزان کافی آب می نوشم؟