«صبح من» با نکات آشپزی: ماهی یک پروتئین سالم، خوشمزه و سرشار از چربی های ضد التهابی است. نگهداری ماهی ساده است ولی بهتر است هر بار به اندازه یک وعده ماهی بخرید و مصرف کنید. اما اگر برای مصرف چندبار ماهی خریده‌اید چگونه باید از آن نگهداری کنید تا یخچال بو نگیرد؟ با ما … ادامه خواندن نکاتی برای نگهداری ماهی در یخچال و فریزر