«صبح من» با مطالب پزشکی: بسیاری از افراد وجود دارند که دچار بی‌خوابی‌های شبانه و یا بیدار شدن مکرر از خواب هستند. شاید برای شما جالب باشد بدانید میلیون‌ها نفر در جهان وجود دارند که دقیقا ساعت ۴:۵ دقیقه صبح از خواب می‌پرند! و گاهی پس از آن، بی‌خواب می‌شوند. دلیل این امر چیست؟ راهکار … ادامه خواندن دلیل و راهکار بی‌خوابی‌های شبانه چیست؟