تاریخ : پنجشنبه, ۳۰ فروردین , ۱۴۰۳ Thursday, 18 April , 2024
1

کدام مواد غذایی باعث ریزش مو می‌شوند؟

  • کد خبر : 5327
  • 28 دی 1401 - 18:08
کدام مواد غذایی باعث ریزش مو می‌شوند؟
برخی مواد غذایی ممکن است دلیلی برای ریزش موی شما باشند. برای اینکه ریزش موی کمتری داشته باشید، بهتر است مصرف این مواد غذایی را کمتر کنید.

«صبح من» با مطالب پزشکی: اگر شما هم دچار ریزش مو هستید و از این مسأله خسته شده‌اید، شاید چاره‌ی کار، تغییر در رژیم غذایی است.

به گزارش «صبح من»؛ برخی مواد غذایی ممکن است دلیلی برای ریزش موی شما باشند. برای اینکه ریزش موی کمتری داشته باشید، بهتر است مصرف این مواد غذایی را کمتر کنید.
در ادامه به چند دسته از مواد غذایی که باعث ریزش مو می‌شوند اشاره می‌کنیم.

شکر

مصرف بیش از حد شیرینی‌جات و شکر به افزایش قند کمک می‌کند. بدن برای مقابله با بالا رفتن قند خون، شروع به تولید انسولین کرده که نتیجه‌ی آن، افزایش هورمون آندروژن و ضعیف شدن ریشه‌ی مو خواهد شد. این امر باعث ریزش مو و فولیکول‌های آن می‌شود.

غذاهای سرخ شده

افزایش مصرف غذاهای سرخ شده موجب افزایش درصد چربی خون و در انتیجه افزایش سطح تستوسترون می‌شود. نتیجه‌ی این امر، ریزش مو است.

کافئین

مصرف زیادی نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند چای و قهوه، موجب خشکی فولیکول‌های مو در نتیجه، ریزش مو می‌شود.

ترجمه و تنظیم: صبح من
لینک کوتاه : https://sobheman.com/?p=5327

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.